تدفق الدم

يعاني ملايين الموظفين حول العالم من آلام الظهر والرقبة أثناء العمل المكتبي، وغالبًا ما يتم إلقاء اللوم على الجلوس لفترات طويلة...

08.02.2026

يُعد ضعف الدورة الدموية من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تمر دون ملاحظة في مراحلها الأولى، إذ تتطور أعراضه تدريجيًا وبصورة...

05.02.2026

قد يبدو ارتداء الجوارب لفترات طويلة أمرًا عاديًا لا يلفت الانتباه، لكن هذه العادة اليومية قد تخفي وراءها تأثيرات صحية غير...

03.02.2026

يُعد ارتفاع الكوليسترول في الدم من أكثر المشكلات الصحية خداعًا، إذ يتطور تدريجيًا داخل الجسم دون أعراض واضحة تلفت الانتباه، إلى...

05.01.2026

في ظل نمط الحياة الحديث الذي تسيطر عليه التكنولوجيا، أصبح الجلوس لساعات طويلة أمام الشاشات، سواء لمشاهدة المسلسلات أو استخدام...

04.01.2026

العطس من ردود الفعل الدفاعية الطبيعية للجسم، ويحدث استجابة لمحفزات داخلية أو خارجية مثل الغبار، الحساسية، أو التغيرات المفاجئة...

03.01.2026

قد يظن البعض أن التعرض للبرد الشديد يقتصر تأثيره على الشعور بالقشعريرة أو نزلات البرد، إلا أن الحقيقة أخطر من ذلك بكثير.

29.12.2025

برودة القدمين المستمرة ليست بالضرورة نتيجة الطقس البارد، فقد تكون إشارة مبكرة على مشاكل صحية كامنة.

28.12.2025

في ظل تزايد معدلات الإصابة بأمراض القلب والجلطات، يبحث كثيرون عن حلول طبيعية تدعم صحة القلب وتُحسّن تدفق الدم دون اللجوء إلى...

28.12.2025

أظهرت دراسة جديدة أهمية تناول الكاكاو الغني بالفلافانول قبل فترات الجلوس الطويلة، حيث يساعد على حماية صحة الأوعية الدموية...

23.12.2025