ضغط نفسي
لماذا يعاني النساء من اضطرابات النوم رغم نومهن الأطول؟
رغم انتشار فيديوهات ومنشورات عبر "تيك توك" و"إنستغرام" تزعم أن النساء يحتجن إلى ساعة أو ساعتين إضافيتين من النوم مقارنة...
23.07.2025
طنين الأذن المفاجئ: الأسباب والأعراض وطرق الوقاية
طنين الأذن هو حالة تتمثل في سماع أصوات غير موجودة في الواقع داخل الأذن، مثل الرنين أو الصفير.
10.07.2025
هل التوتر يسبب فقدان السيطرة على المثانة؟
هل شعرت يومًا برغبة مفاجئة ومُلِحّة للتبول عند الشعور بالتوتر أو القلق؟ لا تقلق، فأنت لست وحدك. جسم الإنسان معقد، وكل عضو فيه...
09.06.2025
هل يمكن لمشروب غازي واحد يوميًا أن يفقدك شعرك؟ الإجابة صادمة!
تجذب المشروبات الغازية والأطعمة السريعة الكثيرين بمذاقها الشهي، إلا أن تأثيرها السلبي على الصحة قد يتجاوز المتوقع.
23.01.2025
خلل الهرمونات عند النساء: دليلك الشامل للأسباب وطرق العلاج
في عالم مليء بالضغوطات اليومية والتغيرات المتسارعة، قد تكون الهرمونات هي اللاعبين الخفيين الذين يؤثرون بشكل عميق على حياتنا دون...
03.09.2024
الأكل الحدسي: لماذا يجب أن تجربه لتحسين صحتك؟
في عالم مليء بالأنظمة الغذائية القاسية والقيود الصارمة، قد يكون الأكل الحدسي هو التغيير الذي نحتاجه لإعادة تعريف علاقتنا مع...
01.08.2024