إسهال
تناول الأطعمة الحارة أثناء الدورة الشهرية: هل هي مناسبة لكِ؟
تزداد الرغبة في تناول الطعام خلال فترة الدورة الشهرية، وقد يتساءل الكثيرون عن مدى أمان الأطعمة الحارة في هذه الفترة.
19.08.2025
ألم الحوض عند النساء.. 5 أعراض مزعجة قد تخفي وراءها مشكلات صحية خطيرة
تعاني كثير من النساء من آلام الحوض بدرجات متفاوتة، وقد يُعتقد أنه عرض طبيعي مرتبط بالدورة الشهرية، إلا أن تجاهله قد يؤدي إلى...
20.07.2025
القمح وحساسية الجلوتين: الفوائد الغذائية وكيفية التعامل مع الحساسية
يعد القمح من أهم الحبوب التي تشكل جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي في العديد من الثقافات حول العالم.
11.06.2025
فيروس الروتا.. كيف تحمي نفسك وأطفالك من العدوى؟
فيروس الروتا هو أحد الفيروسات شديدة العدوى والانتشار، ويصيب الأطفال دون سن الخامسة وكذلك البالغين، مسببًا حالة من الإسهال...
16.03.2025
"حقنة البرد": مخاطر صحية قد لا تتوقعها
تعد نزلات البرد والإنفلونزا من الأمراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، ما يدفع البعض للبحث عن حلول سريعة لتخفيف الأعراض.
10.11.2024
هل يسبب البيض النيئ اضطرابات في القولون؟ ما يجب معرفته
رغم أن تناول البيض النيء قد يراه البعض وسيلة طبيعية للحصول على البروتين، إلا أن هذا السلوك يحمل في طياته مخاطر صحية.
07.11.2024
تسمم فيتامين د عند الرضع: الأعراض والتحذيرات
تخيل أن فيتامين د، الذي يُعتبر عنصرًا أساسيًا لنمو الأطفال وصحتهم، يمكن أن يتحول إلى عدو خفي إذا تم استهلاكه بكميات زائدة.
02.09.2024