مشكلات هضمية
أطعمة لا تتناولها مع الحليب… لتجنب مشاكل الهضم
يُعد الحليب غذاءً غنيًا بالعناصر المغذية وضروريًا للأطفال والكبار على حد سواء، فهو يدعم النمو ويقوي الجسم، ويستخدم أحيانًا في...
29.01.2026
على رأسها المكرونة.. بعض الأطعمة تزيد من خطر التوحد
يتزايد الاهتمام العلمي في السنوات الأخيرة بدراسة العلاقة بين النظام الغذائي واضطراب طيف التوحد، خاصة مع ملاحظة انتشار مشكلات...
18.01.2026
كيف يؤثر مرض الكلى المزمن على الجهاز الهضمي؟
أبرز المخاطر الصحية أظهرت دراسة حديثة أن مرضى الكلى المزمن المتقدم يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بمشكلات هضمية خطيرة، أبرزها...
06.01.2026
مخاطر صحية عديدة.. لماذا لا يجب الاستلقاء بعد الأكل؟
في زحمة الحياة اليومية يلجأ الكثيرون إلى عادات تبدو بسيطة وغير مؤذية، مثل الاسترخاء أو الاستلقاء قليلًا بعد تناول وجبة دسمة...
11.12.2025
تحذير من مزيج شائع.. الحليب مع الفواكه قد يسبب سمومًا داخل الجسم
يلجأ كثيرون إلى تناول الحليب مع الفواكه في صورة عصائر أو وجبات خفيفة باعتبارها خيارًا صحيًا، إلا أن خبراء التغذية يحذّرون من أن...
30.11.2025
علاقة غريبة تربط بين الفلفل الحار وجرثومة المعدة ؟ اكشتفها
الفلفل الحار هو أحد الخضروات التي تسبب العديد من الأضرار لبعض الأشخاص بسبب مذاقه الحار الذي قد يسبب مشكلات هضمية أو جلدية.
15.04.2025
هل النباتيون أكثر عرضة للمخاطر الصحية أكثر من آكلي اللحوم؟
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النباتيين يستهلكون أطعمة فائقة المعالجة بكميات أكبر مقارنةً بأولئك الذين يتناولون اللحوم بانتظام.
04.12.2024
أسباب آلام البطن عند الرجال وأعراضها المقلقة
آلام البطن هي من الأعراض الشائعة التي قد يعاني منها الرجال، وقد تكون ناتجة عن عدة أسباب تتراوح بين مشكلات هضمية وأخرى تتعلق...
02.12.2024
لماذا تتخلخل الأسنان؟ إليك الأسباب والمضاعفات الصحية
تُعتبر صحة الفم من المؤشرات الأساسية للصحة العامة، لكن تخلخل الأسنان يُعد من القضايا الشائعة التي تؤرق العديد من الأشخاص.
25.09.2024