الهرمونات
هل تسبب الهرمونات رائحة كريهة للجسم لدى النساء؟
تعتبر رائحة الجسم الكريهة من المشاكل الشائعة التي تزعج الكثيرين، خاصة النساء، ويمكن أن تنشأ بسبب عوامل مختلفة مثل النظام...
11.09.2025
الانسحاب الهرموني: كيف يؤثر على حالتك الجسدية والنفسية؟
تتوقف بعض النساء عن استخدام وسائل منع الحمل إما رغبةً في الإنجاب، أو لتجنب الآثار الجانبية، أو لأسباب صحية بحتة.
08.09.2025
دراسة تكشف آثارًا جانبية غير متوقعة لحمية الكيتو لدى الذكور
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في ولاية تكساس عن تأثيرات جانبية مفاجئة لنظام الكيتو الغذائي، تختلف باختلاف الجنس.
03.09.2025
متى يجب القلق؟.. 3 أسباب وراء ثقل القدمين عند الاستيقاظ
الشعور بثقل القدمين بعد يوم طويل من الحركة والإرهاق أمر طبيعي، لكن الإحساس نفسه عند الاستيقاظ من النوم قد يكون إشارة غير عادية.
31.08.2025
يساعد على معالجة الحزن.. 5 فوائد مذهلة لـ النوم بعد تجارب مؤلمة
عندما تغمرك مشاعر الحزن وتغيب عنك الحياة لعدة ساعات في نهاية يومك، يبدو أن النوم هو السبيل الوحيد للراحة.
17.08.2025
قبل النوم.. كيف تحسن نومك باتباع هذه العادات الفعالة؟
لا شك أن النوم العميق يمثل ركيزة أساسية للحفاظ على الصحة النفسية والجسدية للإنسان. فهو يلعب دورًا حيويًا في تنظيم المزاج، ودعم...
10.08.2025
مفاجأة.. أسباب زيادة خطر أمراض القلب بسبب النوم
يحصل الكثير من الأشخاص على ساعات نوم كافية، لكن القليل منهم يراعي توقيت نومه.
04.08.2025
إصابات الجسد تترك بصماتها في الدماغ: دراسة تكشف السر
كشفت دراسة حديثة أن التعرض لإصابات جسدية في الماضي يمكن أن يترك أثرًا دائمًا على الجسم، لا سيما من خلال زيادة الحساسية تجاه...
31.07.2025
أفضل طريقة لتنظيف الكلى.. 4 فواكه صيفية رائعة لصحتها دون أدوية
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد جسم الإنسان حاجة للترطيب، مما يجعل العناية بالكلى ضرورة صحية ملحة. الكلى، التي...
27.07.2025
لماذا يعاني النساء من اضطرابات النوم رغم نومهن الأطول؟
رغم انتشار فيديوهات ومنشورات عبر "تيك توك" و"إنستغرام" تزعم أن النساء يحتجن إلى ساعة أو ساعتين إضافيتين من النوم مقارنة...
23.07.2025
عرض المزيد