احتباس السوائل
تغير رقم الميزان يوميًا.. متى تقلق ومتى تطمئن؟
يلاحظ كثير من الأشخاص تغيّر أرقام الميزان من يوم لآخر أو من أسبوع لآخر، وهو أمر قد يثير القلق بشأن زيادة الوزن أو فقدانه دون...
09.02.2026
مشروب يومي بسيط قد يخفض ضغط الدم.. عادة صحية تحمي قلبك
في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم حول العالم، يبحث كثيرون عن حلول غذائية سهلة يمكن إدخالها في الروتين اليومي...
04.02.2026
لماذا يزداد الوزن بعد التعرض لوعكة صحية؟ تفسير علمي لما يحدث داخل الجسم
بعد تجاوز وعكة صحية والتعافي منها، يتوقع كثيرون أن يعود وزنهم إلى طبيعته سريعًا، بل وقد ينخفض نتيجة فقدان الشهية أثناء المرض....
03.02.2026
يجب الانتباه لها.. 5 أعراض مبكرة لتلف الكبد تظهر عند الاستيقاظ
الكبد عضو أساسي في الجسم يقوم بمهام حيوية، منها تنقية الدم من السموم ومعالجة الصفراء وتنظيم الطاقة.
02.02.2026
أطعمة لا تتناولها مع الحليب… لتجنب مشاكل الهضم
يُعد الحليب غذاءً غنيًا بالعناصر المغذية وضروريًا للأطفال والكبار على حد سواء، فهو يدعم النمو ويقوي الجسم، ويستخدم أحيانًا في...
29.01.2026
5 أمراض خطيرة تهدد حياتك تبدأ بتورم القدمين
تورم القدمين ليس عرضًا بسيطًا كما يظن الكثيرون، بل قد يكون جرس إنذار مبكر يخبرك بأن هناك خللًا خطيرًا يهدد صحتك الداخلية.
10.12.2025
6 أفضل مشروبات طبيعية للتخلص من احتباس السوائل والانتفاخ
يعاني كثير من الأشخاص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم، وهي حالة تسبب شعورًا واضحًا بالانتفاخ وثقل الأطراف، خصوصًا في الساقين...
08.12.2025
عرض خطير.. السعال أثناء النوم قد يكون إنذارًا مبكرًا لقصور عضلة القلب
كشف طبيب القلب الهندي دميتري يارانوف أن ألم الصدر ليس العرض الوحيد الدال على قصور القلب، مشيرًا إلى أن السعال أثناء النوم يُعد...
25.11.2025
علاج طبيعي جديد يثبت فعاليته ضد الإمساك المزمن دون أدوية
يعاني كثيرون من الإمساك المزمن دون أن يدركوا أن الحل قد يكون في مكونات طبيعية بسيطة داخل مطبخهم، فرغم فعالية العلاجات الطبية في...
02.11.2025
إنذار مبكر لقصور القلب.. 7 أعراض واضحة لـ تورم الساقين
قد يبدو انتفاخ الكاحلين أو القدمين في نهاية يوم طويل من الوقوف أو العمل أمرًا عابرًا، لكن الأطباء يحذرون من تجاهله باعتباره...
30.09.2025
عرض المزيد