هل يمكن لمجرد الجلوس بهدوء لبضع دقائق يوميًا أن يحدث فرقًا حقيقيًا في حياتك؟ يبدو الأمر بسيطًا، لكن العلم يؤكد أن التأمل ليس...
05.02.2025
يعيش المراهقون اليوم في عالم مليء بالشاشات المتنوعة، حيث يشاهدون المحتوى عبر الهواتف، الأجهزة اللوحية، أجهزة الكمبيوتر، وحتى...
22.12.2024