الإفراط
ما مخاطر الإفراط في استخدام قطرات الأنف؟ تحذير طبي لا يجب تجاهله
يلجأ كثيرون إلى قطرات الأنف كحل سريع وفعّال للتخلص من انسداد الأنف وصعوبة التنفس، خاصة في حالات نزلات البرد والحساسية.
30.12.2025
4 فوائد مذهلة لخل التفاح تدعم الصحة والرشاقة
يُعد خل التفاح من أكثر المنتجات الطبيعية استخدامًا في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يلجأ إليه كثيرون باعتباره مكوّنًا بسيطًا لكنه...
22.12.2025
شرب الماء الدافئ قبل النوم: عادة بسيطة لها فوائد صحية غير متوقعة
شرب الماء الدافئ قبل النوم أصبح جزءًا من روتين كثيرين لليالي هادئة ومريحة، إلا أن فوائده تتجاوز مجرد الترطيب.
01.12.2025
احذر القهوة أثناء القيادة: جرعات الكافيين قد تهدد سلامتك على الطريق
يلجأ العديد من سائقي السيارات والشاحنات، خصوصًا من يقطعون مسافات طويلة، إلى شرب القهوة أو مشروبات الطاقة للحفاظ على اليقظة...
09.11.2025
الليمون بين الفوائد والمخاطر.. متى يصبح الإفراط ضارًا بالصحة؟
يُعرف الليمون بكونه علاجًا طبيعيًا للعديد من المشكلات الصحية بدءًا من نزلات البرد وصولاً إلى مشاكل البشرة والهضم.
02.11.2025
تأثيرات سلبية عديدة.. كيف يؤثر الآيس كريم على الكبد؟
يعتبر الآيس كريم هو واحد من أشهر الأطعمة التي يفضلها الجميع في فصل الصيف، ولكن هل تعلم أنه يمكن أن يؤثر سلبًا على صحة الكبد؟
24.08.2025
ضرورة للجسم ولكن.. تعرف على مخاطر الإفراط في تناول البروتين
يعد البروتين من العناصر الغذائية الأساسية التي لا غنى عنها لصحة الجسم ووظائفه المتنوعة.
12.08.2025
4 أضرار خطيرة للإفراط في تناول أوراق النيم
تُعد أوراق النيم من الأعشاب التي حظيت بشعبية كبيرة في الطب التقليدي، نظرًا لما تحتويه من فوائد صحية عديدة للجسم.
27.07.2025
شرب الماء بكثرة: كيف كادت عادة صحية تتحول إلى خطر قاتل؟
الماء هو أساس الحياة، وشرب كمية كافية منه ضروري للحفاظ على صحة الجسم وكفاءة عمل أعضائه.
25.12.2024