إرهاق
6 عادات شتوية تمنحك الدفء لكنها تضر بصحتك أكثر مما تنفع
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب فصل الشتاء، يبحث الكثيرون عن وسائل للشعور بالدفء والراحة، مثل المشروبات الساخنة والجلوس بجانب...
13.10.2025
كيف تؤدي الأنيميا إلى تساقط الشعر؟
يعد تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي تؤرق الكثيرين، لكن ما لا يعرفه البعض أن السبب قد لا يكون في الشعر نفسه، بل في نقص أحد...
01.10.2025
كل ما تريد معرفته عن الحزام الناري: الأعرض والمضاعفات وكيفية الوقاية؟
لا يعد الحزام الناري مجرد طفح جلدي عابر، بل هو عدوى فيروسية مؤلمة قد تصيب أي شخص لم يسبق له الإصابة بالجدري المائي.
25.09.2025
خمسة مكونات تجعل الماء مشروبك الأقوى للصحة والجمال
الماء يُعد من المشروبات الأساسية للجسم، فهو يساهم في تعزيز الصحة العامة وتقليل فرص الإصابة بالأمراض.
21.08.2025
كل ما يجب معرفته عن نقص المغنيسيوم عند الرجال: الأعراض والأسباب والعلاج
المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، خاصة لدى الرجال.
06.08.2025
مشتتات يجب تجنبها.. 4 نصائح للحفاظ على تركيزك أثناء القيادة
يُعد الحفاظ على التركيز أثناء القيادة أمرًا حيويًا لتجنب الحوادث المرورية وضمان سلامتك وسلامة الآخرين على الطريق.
06.08.2025
تصرف خطأ في الجيم قد يؤدي إلى نزيف دماغي قاتل .. تجاهلها
في حادثة صادمة، تعرضت مدربة لياقة بدنية نشيطة لنزيف دماغي مفاجئ، كشف لاحقًا أن السبب وراء ذلك كان الإفراط في التمارين...
01.07.2025
من ألم الركبة إلى بتر الساق: علامات تحذيرية لسرطان العظام لا يجب تجاهلها
خضعت أليشيا أورتستاد، الطالبة السويدية البالغة من العمر 19 عامًا، لعملية جراحية لإنقاذ حياتها بعد اكتشاف إصابتها بسرطان العظام...
26.01.2025