يعاني بعض الأشخاص من مشكلة الإمساك خلال شهر رمضان نتيجة تغير مواعيد الطعام وقلة تناول السوائل والألياف.
09.03.2026
يعتقد البعض أن التوتر النفسي قد يكون سببًا مباشرًا للإصابة بالبواسير، خاصة مع ملاحظة تزايد مشكلات الجهاز الهضمي خلال فترات...
25.02.2026
لم تعد صحة الأمعاء مجرد مسألة هضم، بل أصبحت حجر الأساس للمناعة، والتوازن النفسي، والوقاية من كثير من الأمراض المزمنة.
28.01.2026
تُعرف البطاطا الحلوة بأنها من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لما تحمله من فوائد صحية قد لا يدركها...
02.12.2025
يُعد فيتامين د من العناصر الغذائية الأساسية لصحة الإنسان، نظرًا لدوره الحيوي في تعزيز المناعة وتقوية العظام.
30.10.2025
كشف باحثون أمريكيون في دراسة جديدة أن الإفراط في تناول الكحوليات والمشروبات المحلاة قد يؤدي إلى تساقط الشعر.
11.09.2025
أظهرت دراسة حديثة نشرت في مجلة "Frontiers in Nutrition" أن مركب الكابسيسين، المكون النشط في الفلفل الحار، قد يلعب دورًا مؤثرًا...
25.02.2025
