التعب
لماذا يتساقط شعرك فجأة؟ السبب قد يكون نقص معدن أساسي!
يُعتبر تساقط الشعر من المشاكل الصحية التي تؤرق كثير من النساء حول العالم، حيث يؤثر بشكل مباشر على الثقة بالنفس والمظهر الخارجي.
28.07.2025
لماذا يجعلك الخبز تشعر بالتعب؟ أخصائية تغذية تكشف الأسباب الخفية
رغم أن الخبز مكوّن أساسي على موائدنا، يلاحظ الكثيرون شعورهم بالإرهاق والنعاس بعد تناوله، ما يثير التساؤلات حول ما إذا كانت...
20.07.2025
الكركم قد يسبب تليف الكبد.. قصة سيدة تعرضت للتسمم
يُعرف الكركم بفوائده العلاجية والوقائية التي تعود بالنفع على صحة الجسم، لكن في حالة غير متوقعة، كاد أن يسبب الكركم تليفًا في...
17.07.2025
طرق فعّالة للتخلص من إدمان الشوكولاتة وتناولها بشكل معتدل
إذا كنت تجد نفسك تتناول الشوكولاتة بشكل مفرط وتعجز عن مقاومتها، فقد تكون هذه إشارة إلى وجود مشكلة صحية.
16.07.2025
نوبة الهستيريا عند الأطفال أقل من 5 سنوات: الأسباب وطرق التعامل
تعتبر نوبات الهستيريا من السلوكيات الشائعة لدى الأطفال دون سن الخامسة، وقد تكون محط قلق وارتباك بالنسبة للآباء.
15.07.2025
القاتل الصامت.. ألم صباحي متكرر قد يكون جرس إنذار من القلب
كثيرًا ما يُعزى الصداع الصباحي إلى قلة النوم أو التوتر أو الجفاف، لكن في بعض الأحيان قد يكون مؤشرًا مبكرًا على حالة صحية خطيرة...
13.07.2025
5 أطعمة ومشروبات يجب تجنبها أثناء فترة الامتحانات
أثناء فترة الامتحانات، قد يتعرض الطلاب لضغوطات كثيرة تتطلب تركيزًا عاليًا.
07.07.2025
نداء اغبارية: البوتاسيوم معدن أساسي لصحة الجسم ووظائفه الحيوية
أكدت نداء اغبارية، مدربة الصحة والمعالجة بالتغذية الطبيعية والأعشاب، أن البوتاسيوم يُعد من المعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم...
28.05.2025
ريموندا قدورة: الاعتناء بالرضع يبدأ باللطف ويعزز القيم الإنسانية
أكدت ريموندا قدورة، الممرضة الحاصلة على اللقب الثاني في التمريض، من خلال برنامج "بيت العيلة" المذاع على راديو الشمس، أن الأطفال...
24.04.2025
لماذا نشعر بالخمول والنعاس في رمضان؟ | شموس رمضانية
التعب والنعاس خلال الصيام ناتجان عن اضطراب النوم، انخفاض مستوى السكر في الدم، والجفاف. تناول وجبات ثقيلة يزيد الخمول بسبب...
06.03.2025