صحة القلب
أفضل فواكه الصيف.. 5 فوائد صحية مذهلة لـ البطيخ
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يعتبر البطيخ خيارًا مثاليًا للانتعاش والترطيب.
29.04.2025
كنز صحي للجسم والبشرة.. 7 فوائد مذهلة لبذور الخردل
هل تعلم أن مكونًا صغيرًا في مطبخك يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في صحتك؟
27.04.2025
إليك ما يحدث لجسمك عندما تتناول بذور الكزبرة.. لا تتوقع هذه الفوائد!
في عالم التغذية الصحية، تعد بذور الكزبرة واحدة من الكنوز الطبيعية التي غالبًا ما يتم تجاهلها رغم فوائدها العديدة.
23.04.2025
مفاجأة صادمة.. علاقة خفية بين الملح والمزاج السيئ
لطالما ربطنا بين استهلاك الملح وارتفاع ضغط الدم، ولكن هل فكرت يومًا أن للملح علاقة مباشرة بحالتك النفسية أيضًا؟
22.04.2025
لماذا ينصح الخبراء بسمك السلمون لكل الأعمار؟ إليك الفوائد المذهلة
هل تبحث عن غذاء يجمع بين الفوائد الصحية، ودعم نمو العقل، وتعزيز نضارة البشرة وقوة العضلات؟ إذًا، عليك أن تضع سمك السلمون على...
22.04.2025
يقي من السكري.. مشروب سحري لتنظيم سكر الدم
تُعد بعض المشروبات الطبيعية مصدرًا مذهلًا للفوائد الصحية، ومن أبرزها مشروب القرفة والشمر، الذي يمكنه أن يُحدث فرقًا حقيقيًا في...
21.04.2025
زيت الأفوكادو و زيت الزيتون: أيهما الأفضل لصحتك؟
في عالم الطهي، يُعتبر زيت الأفوكادو وزيت الزيتون من أبرز الخيارات الصحية التي يفضلها الكثيرون لتحضير الوجبات.
08.04.2025
لا تتجاهل المهام اليومية.. المشي والأعمال المنزلية قد تقللان خطر السرطان!
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة أكسفورد إلى نتائج مثيرة تؤكد أن الأعمال المنزلية قد تساعد في تقليل خطر الإصابة...
30.03.2025
أضافة هذا المكون إلى الشاي.. سيعزز صحتك بطريقة غير متوقعة!
هل تعلم أن مجرد إضافة القرفة إلى الشاي قد يمنحك فوائد صحية مذهلة تتجاوز تحسين مذاقه فقط؟ القرفة ليست مجرد نكهة مميزة، بل هي كنز...
26.03.2025
الكنيست يُصادق على إقرار مبدئي ليوم صحة القلب.. د. ياسر حجيرات: نهدف لرفع الوعي والكشف المبكر
صادقت الهيئة العامة للكنيست في قراءة تمهيدية على مشروع قانون يوم صحة القلب لعام 2025، الذي قدمه عضو الكنيست ياسر حجيرات.
20.03.2025
عرض المزيد