الدورة الشهرية
من الدورة الشهرية لانقطاع الطمث.. كيف تتحكم الهرمونات في نوبات الصداع؟
لا يعتبر الصداع مجرد ألم عابر يمكن التغاضي عنه، بل قد يتحول إلى عامل معيق للحياة اليومية خاصة عند النساء، اللواتي تشير الأبحاث...
02.10.2025
مفاجأة.. وسائل منع الحمل تؤثر على المشاعر والذاكرة لدى النساء
تلجأ العديد من النساء حول العالم إلى وسائل منع الحمل الهرمونية لمنع الحمل، وأحيانًا للتحكم في حالات صحية مثل الانتباذ البطاني...
15.09.2025
الانسحاب الهرموني: كيف يؤثر على حالتك الجسدية والنفسية؟
تتوقف بعض النساء عن استخدام وسائل منع الحمل إما رغبةً في الإنجاب، أو لتجنب الآثار الجانبية، أو لأسباب صحية بحتة.
08.09.2025
تناول الأطعمة الحارة أثناء الدورة الشهرية: هل هي مناسبة لكِ؟
تزداد الرغبة في تناول الطعام خلال فترة الدورة الشهرية، وقد يتساءل الكثيرون عن مدى أمان الأطعمة الحارة في هذه الفترة.
19.08.2025
لماذا تعاني المرأة من حساسية الضوء أثناء الدورة الشهرية.. وكيفية تخفيف أعراضها؟
عندما تحيض المرأة، تواجه العديد من الأعراض المزعجة غير المألوفة، وأحد هذه الأعراض هو "حساسية الضوء" أو "رهاب الضوء".
17.08.2025
3 أطعمة تؤثر على توازن الهرمونات لدى النساء
تعتبر الهرمونات جزءًا أساسيًا في تنظيم وظائف الجسم عند النساء، حيث تؤثر على العديد من الأنشطة الحيوية مثل الدورة الشهرية،...
06.08.2025
ألم الحوض عند النساء.. 5 أعراض مزعجة قد تخفي وراءها مشكلات صحية خطيرة
تعاني كثير من النساء من آلام الحوض بدرجات متفاوتة، وقد يُعتقد أنه عرض طبيعي مرتبط بالدورة الشهرية، إلا أن تجاهله قد يؤدي إلى...
20.07.2025
اضطرابات مفاجئة.. أسباب التعرق بدون مجهود عند النساء
التعرق هو عملية طبيعية يقوم بها الجسم للتنظيم الحراري والتخلص من السموم.
10.07.2025
التهاب المفاصل: لماذا تصاب به النساء أكثر من الرجال؟
يُعد التهاب المفاصل من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا حول العالم، ولكن هل كنت تعلم أن النساء أكثر عرضة للإصابة به مقارنةً بالرجال؟
09.06.2025
كل ما تريد معرفته عن شاي البقدونس: الفوائد، المخاطر، وأفضل طرق التحضير
شاي البقدونس من المشروبات الطبيعية المفيدة لصحة الإنسان، وذلك لاحتوائه على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم.
04.06.2025
عرض المزيد