السمنة
دراسة عالمية تفجر المفاجأة: هذا عدد الخطوات الذي ينقذك من الخرف والموت المبكر
لطالما كان رقم 10 آلاف خطوة يوميًا يُروَّج له على أنه "المعيار الذهبي" في عالم اللياقة البدنية، باعتباره مفتاحًا للوقاية من...
28.07.2025
5 أسباب رئيسية للحموضة وكيفية التعامل معها
الحموضة هي من المشكلات الصحية الشائعة التي يعاني منها العديد من الأشخاص، حيث يشعرون بحرقة في أعلى البطن أو خلف عظمة الصدر.
27.07.2025
7 علامات على الجلد قد تكشف تأثير السمنة على جسمك
لا تقتصر مخاطر السمنة على القلب والسكري والمفاصل، بل تمتد لتؤثر بشكل واضح على صحة الجلد، عبر علامات تشير إلى مشاكل أعمق داخل...
21.07.2025
دراسة تكشف كيف يمكن لعشب شائع أن يوقف الأورام الخبيثة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ليستر البريطانية أن إضافة الكركم إلى النظام الغذائي اليومي قد تساعد في الوقاية من سرطان...
09.07.2025
تمارين القوة.. سلاحك الخفي للوقاية من سرطان الثدي
يُعتبر سرطان الثدي ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء حول العالم.
07.07.2025
احذر.. الخطوط الداكنة في الرقبة قد تكون علامة على مرض خطير!
الخطوط الداكنة التي تظهر على جلد الرقبة ليست مجرد مشكلة جمالية، بل قد تكون علامة على حالة صحية كامنة.
07.07.2025
تحذير طبي: لا تهملن قياس محيط الخصر عند التخطيط للحمل
لا يتعلق الأمر بالوزن فقط عندما نتحدث عن الخصوبة، فقد كشفت دراسة حديثة أن الدهون المتراكمة حول البطن، المعروفة باسم الدهون...
07.07.2025
من التعب إلى السكري: أعراض قد تشير لاضطراب في التمثيل الغذائي
تُعد اضطرابات التمثيل الغذائي من المشكلات الصحية التي تؤثر على كيفية تحويل الجسم للغذاء إلى طاقة.
30.06.2025
مخاطر وتحذيرات هامة.. هذا ما يحدث للجسم عند النوم في الظلام
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة كاليفورنيا أن النوم في بيئة مظلمة تمامًا يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم...
22.06.2025
هل التبرع بالدم يزيد الوزن؟ الحقيقة الصادمة للمصابين بالسمنة
كشفت صحيفة هندوسيان تايمز في تقرير حديث أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من السمنة يمتنعون عن التبرع بالدم، بسبب تصورات خاطئة...
16.06.2025
عرض المزيد