يلجأ العديد من الأشخاص إلى استهلاك مشروبات الطاقة بهدف زيادة النشاط والحصول على دفعة سريعة من الطاقة.
إلا أن موقعي "Eatingwell" و"Cleveland Clinic" قد حذّرا من المخاطر الصحية المرتبطة بتناول هذه المشروبات.
التأثير السلبي على الجهاز العصبي
تعد مشروبات الطاقة خطيرة، خاصة تلك التي تحتوي على نسب مرتفعة من الكافيين. إن الإفراط في استهلاك الكافيين والمنشطات الأخرى الموجودة في هذه المشروبات قد يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي، مما يزيد من ضغط الدم، معدل ضربات القلب، التنفس، ويؤدي إلى القلق، التوتر، وصعوبة النوم.
ارتفاع مستويات السكر في الدم
يمكن أن يؤدي استهلاك مشروبات الطاقة بانتظام إلى رفع مستويات السكر في الدم وتقليل حساسية الجسم للأنسولين، وذلك بسبب احتوائها على كميات كبيرة من السكر.
مخاطر على القلب والدماغ
تعد مشروبات الطاقة سببًا محتملاً للسكتة الدماغية ومتلازمة تضيق الأوعية الدماغية العكسي (RCVS)، حيث تسبب تشنجات مفاجئة في الأوعية الدموية الدماغية، بالإضافة إلى زيادة خطر النزيف ومشكلات القلب.
أضرار أخرى مرتبطة بمشروبات الطاقة
1- القلق
2- الاكتئاب
3- الإسهال
4- الهلوسة
5- الصداع
6- تقلب المزاج
7- الغثيان
8- تسارع ضربات القلب
9- تسوس الأسنان
10- زيادة الوزن
طالع أيضًا
التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي "الشمس" وانما تعبر عن رأي اصحابها.