البث المباشر
في عصر أصبحت فيه التكنولوجيا جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، ظهرت الساعات الذكية كرفيق لا غنى عنه لمن يسعون إلى تحسين لياقتهم البدنية ومراقبة صحتهم بشكل مستمر.
هذه الأجهزة الصغيرة تُمكّننا من تتبع كل خطوة نخطوها، كل نبضة قلب، وحتى جودة نومنا، لكن مع تنوع الخيارات، كيف يمكنك اختيار الساعة المثالية التي تجمع بين الأداء العالي والسعر المناسب؟
حيث تقوم هذه الأجهزة بمراقبة التمارين المختلفة والمؤشرات الصحية مثل معدل ضربات القلب ومستوى الأكسجين في الدم، كما تتبع السعرات الحرارية والنوم.
و تتوفر هذه الساعات بمواصفات وأسعار متفاوتة، وبعضها يأتي بأسعار معقولة مع ميزات مفيدة.
أفضل 5 ساعات ذكية 2024
1- ساعة Xiaomi Band 7 Pro
تمتاز ساعة Xiaomi Band 7 Pro بشاشة كبيرة تسهل عرض المعلومات دون الحاجة إلى الهاتف.
وهي مناسبة للركض والرياضات الخارجية، وتحتوي على شاشة AMOLED كبيرة ونظام GPS مدمج، ببطارية تدوم حتى 12 يومًا.
تدعم الساعة تتبع معدل ضربات القلب، ومستوى الأكسجين في الدم، والنوم، والإجهاد، وأكثر من 100 تمرين رياضي.
و يمكن التنافس مع الأصدقاء عبر تطبيق مصاحب متاح لأنظمة Android وiOS.
ويبلغ سعرها حوالي 59 دولارًا، وتدعم المساعد الصوتي أليكسا ومزامنة البيانات الصحية مع Strava وتطبيق Health من أبل.
2- ساعة Xiaomi Smart Band 8
تتميز Xiaomi Smart Band 8 بشاشة AMOLED مشرقة وبطارية تدوم حتى أسبوعين.
تضم أكثر من 150 وضعًا رياضيًا مثل الجري وركوب الدراجات والسباحة.
تنظّم الساعة بيانات التمرين وتحدد الأوقات المثلى للتدريب، زتتبع معدل ضربات القلب، تشبع الدم بالأكسجين، النوم، والإجهاد. تُباع بسعر 44 دولارًا.
3- ساعة Amazfit Band 7
تعد Amazfit Band 7 خيارًا منخفض التكلفة لمتابعة اللياقة البدنية، رغم تصميمها البسيط إلا أنها خفيفة الوزن.
تأتي بشاشة AMOLED كبيرة تدعم التشغيل الدائم، وتتبع معدل ضربات القلب، الأكسجين في الدم، ومستوى الإجهاد.
تدعم أكثر من 120 تمرينًا رياضيًا ومقاومة الماء حتى 5ATM، تُباع بسعر 45 دولارًا مع مساعد أليكسا الصوتي وبطارية تدوم حتى 18 يومًا.
4- ساعة Garmin Vivosmart 5
مخصصة لمن يبحثون عن جهاز لتتبع السعرات الحرارية، الخطوات، والتمارين الرياضية.
حيث تتمتع بتصميم بسيط وشاشة OLED صغيرة ساطعة، مع مستشعر يضبط السطوع تلقائيًا.
تتبع معدل ضربات القلب، التنفس، والإجهاد، يبلغ سعرها حوالي 150 دولارًا، وتتابع مستوى الطاقة في الجسم لتحديد أفضل أوقات التمرين.
5- ساعة Fitbit Charge 6
تُعد Fitbit Charge 6 من أبرز أجهزة تتبع اللياقة البدنية بتصميم فاخر وميزات متقدمة، حيث تتبع النوم، معدل ضربات القلب، نسبة الأكسجين في الدم، ومجموعة متنوعة من التمارين.
تدعم خرائط جوجل ونظام GPS مدمج لتتبع الرياضات الخارجية دون الحاجة للهاتف.
بطاريتها تدوم أسبوعًا، وتتيح استخدام محفظة جوجل لإجراء الدفع.
تُباع بسعر 159 دولارًا، وتعد خيارًا اقتصاديًا مقارنة بمميزاتها.
طالع أيضًا
