ارتفاع ضغط الدم
لماذا يرتفع ضغط الدم في الصباح؟ أسباب غير متوقعة
تستيقظ أحيانًا في الصباح وتشعر بالدوار الخفيف أو الصداع والإرهاق، وعند قياس ضغط الدم، تكتشف أنه مرتفع. ارتفاع ضغط الدم في...
23.12.2025
تحذير طبي.. فواكه شائعة قد تشكل خطرًا مع أدوية الضغط والقلب
يعتمد كثير من المرضى المصابين بارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب على الأدوية بشكل يومي للحفاظ على استقرار حالتهم الصحية، وغالبًا...
22.12.2025
ترند «الملح في القهوة» تحت المجهر.. خبراء يحذرون من مخاطر صحية محتملة
حذر خبراء الصحة من الانتشار الواسع لـ«ترند» إضافة الملح إلى القهوة عبر مواقع التواصل الاجتماعي، مؤكدين أن هذه العادة قد تتحول...
18.12.2025
علاقة أخطر مما تتخيل.. انقطاع النفس النومي يزيد خطر الوفاة المبكرة
يُعد انقطاع النفس النومي من اضطرابات النوم الشائعة التي يتجاهلها كثيرون باعتبارها مشكلة مزعجة فقط أثناء الليل، دون إدراك...
15.12.2025
قد لا تتوقعها.. 5 مخاطر صحية لتناول الموز دون غسله
يتعامل كثير من الأشخاص مع الموز باعتباره فاكهة “آمنة” لا تحتاج إلى غسل، اعتمادًا على وجود قشرة خارجية يتم التخلص منها قبل الأكل.
14.12.2025
4 أسباب صامتة لارتفاع ضغط الدم احذر تجاهلها
يرتبط ارتفاع ضغط الدم في أذهان كثيرين بالإفراط في تناول الملح أو زيادة الوزن فقط، لكن الواقع الطبي يؤكد أن هذا المرض الصامت قد...
14.12.2025
تحذير طبي أمريكي: هذه الأدوية تهدد صحة قلبك أكثر مما تتخيل!
حذر الدكتور ديمتري يارانوف، أحد أبرز أطباء القلب في الولايات المتحدة، من استخدام بعض الأدوية دون وعي أو استشارة طبية، مؤكدًا أن...
02.12.2025
البيض والضغط المرتفع: نصائح غذائية تحمي قلبك عند تناوله
يتساءل الكثيرون عن العلاقة بين تناول البيض وضغط الدم، خصوصًا مع الانتشار الواسع للشائعات حول أضرار البيض على صحة القلب.
01.12.2025
شرب الماء الدافئ قبل النوم: عادة بسيطة لها فوائد صحية غير متوقعة
شرب الماء الدافئ قبل النوم أصبح جزءًا من روتين كثيرين لليالي هادئة ومريحة، إلا أن فوائده تتجاوز مجرد الترطيب.
01.12.2025
لماذا يؤثر الخبز الأبيض على صحة القلب؟.. 3 عوامل خفية قد لا تعرفها
يُعد الخبز الأبيض من أكثر أنواع الخبز استهلاكًا، ورغم أنه لا يُصنّف كطعام ضار بحد ذاته، فإن تناوله يوميًا قد يرتبط بارتفاع ضغط...
30.11.2025
عرض المزيد