لا شك أن فاكهة البابايا تتميز بقيمة غذائية عالية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة.
إلا أنها ليست مناسبة للجميع، فهناك بعض الفئات التي يُنصح بتجنب تناولها لتأثيرها السلبي المحتمل على صحتهم، وفقًا لتقرير موقع Times of India.
5 فئات ممنوعة من تناول البابايا
1- الحوامل
تشير الدراسات التي أجراها المعهد الوطني للصحة إلى أن البابايا، وخاصة غير الناضجة، تحتوي على إنزيم يُسمى الباباين، الذي قد يحفز انقباضات الرحم ويزيد خطر الولادة المبكرة أو مضاعفات الحمل.
2- مرضى القلب
تحتوي البابايا على مركبات سيانوجينية تطلق في الجسم كمية قليلة من سيانيد الهيدروجين، وهو مركب قد يزيد مشاكل نظم القلب ويؤثر سلبًا على صحة المرضى الذين يعانون من أمراض قلبية.
3- مرضى حساسية اللاتكس
أظهرت أبحاث Science Direct أن البابايا تحتوي على بروتينات مثل الكيتيناز، التي قد تسبب ردود فعل تحسسية لدى من لديهم حساسية اللاتكس.
وتشمل الأعراض: العطس والحكة، وفي حالات نادرة قد تتسبب في صعوبات تنفسية شديدة.
4- مرضى قصور الغدة الدرقية
يُنصح مرضى قصور نشاط الغدة الدرقية بتجنب البابايا تمامًا، لاحتوائها على مركبات تؤثر على وظائف الغدة، ما قد يزيد التعب، الوزن الزائد، وصعوبة تحمل البرد.
5- الأشخاص المعرضون لحصوات الكلى
قد يؤدي فيتامين C الموجود في البابايا إلى تكوين أوكسالات في الجسم، والتي تتفاعل مع الكالسيوم لتزيد خطر تكون حصوات الكلى، حسب دراسات المؤسسة الوطنية للكلى.
طالع أيضًا
هل تسبب المانجو مشاكل هضمية تؤلمك؟ اكتشف السبب!
