يُعد التبرع بالدم عملًا إنسانيًا ينقذ حياة الآلاف يوميًا، لكن ليست كل الحالات الصحية مؤهلة لهذه الخطوة النبيلة.
من بين الفئات التي يُنصح بعدم تبرعها بالدم، مرضى الأنيميا (فقر الدم)، لما قد يترتب على ذلك من مضاعفات صحية خطيرة.
فما السبب الحقيقي وراء هذا المنع؟ ومتى يمكن لمريض الأنيميا التبرع بأمان؟
ما العلاقة بين الهيموجلوبين وفقر الدم؟
يلعب الهيموجلوبين الموجود داخل خلايا الدم الحمراء دورًا أساسيًا في نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أعضاء الجسم.
وعند انخفاض مستواه عن المعدلات الطبيعية، يصاب الإنسان بحالة فقر الدم، ما يؤثر سلبًا على كفاءة الأعضاء ووظائف الجسم الحيوية.
أنواع فقر الدم الأكثر شيوعًا
تختلف أنواع الأنيميا حسب السبب، ومن أبرزها:
فقر الدم الناتج عن نقص الحديد
فقر الدم الناتج عن نقص الفيتامينات
فقر الدم اللاتنسجي
فقر الدم المنجلي
الثلاسيميا
بعض هذه الأنواع يمكن السيطرة عليه، بينما تتطلب أنواع أخرى علاجًا طويل الأمد أو نقل دم متكرر.
هل يمكن علاج فقر الدم؟
يمكن علاج بعض أنواع فقر الدم، خاصة الناتجة عن نقص الحديد أو الفيتامينات، من خلال:
تحسين النظام الغذائي
تناول المكملات الغذائية تحت إشراف طبي
أما الأنواع الوراثية أو المزمنة، فقد تحتاج إلى علاج مستمر وأحيانًا نقل دم منتظم.
لماذا لا يُسمح لمرضى الأنيميا بالتبرع بالدم؟
قبل التبرع، يخضع الشخص لفحص مستوى الهيموجلوبين. وفي حال كان منخفضًا، يُمنع التبرع مباشرة، لأن فقدان كمية إضافية من الدم قد يؤدي إلى:
الدوخة والإرهاق الشديد
التعب العام وضعف التركيز
الإغماء في بعض الحالات
ولهذا السبب، يُطلب من المصاب بالأنيميا الانتظار مدة لا تقل عن 30 يومًا بعد رفع مستوى الهيموجلوبين إلى الحد الآمن قبل السماح له بالتبرع.
أعراض فقر الدم التي لا يجب تجاهلها
تشمل أعراض الأنيميا الشائعة:
الإرهاق والتعب المستمر
الضعف ونقص الطاقة
صعوبة التركيز والانتباه
الصداع والدوخة
ضيق التنفس
ألم الصدر أو اضطراب ضربات القلب
برودة اليدين والقدمين
شحوب الوجه
طرق طبيعية لزيادة مستوى الحديد في الجسم
يساعد اتباع نظام غذائي متوازن على رفع مستويات الحديد، ومن أبرز الأطعمة الغنية به:
اللحوم الحمراء والكبد
البيض والمأكولات البحرية
البقوليات مثل الفاصوليا والعدس
الخضراوات الورقية والفواكه الغنية بالمعادن
كما يُنصح بتجنب المشروبات التي تعيق امتصاص الحديد، مثل الشاي والقهوة، خاصة بعد الوجبات.
طالع أيضًا
