الإرهاق
4 علامات تحذيرية.. لماذا تشتهي رقائق البطاطس المالحة؟
إذا كنت تجد نفسك تشتهي رقائق البطاطس المالحة أو الوجبات الخفيفة بشكل مستمر، خاصة بعد يوم طويل، فقد يكون ذلك أكثر من مجرد عادة.
18.08.2025
اضطرابات المناعة الذاتية عند الأطفال: الأعراض والعلاج المبكر
قد يعاني بعض الأطفال من اضطرابات المناعة الذاتية، التي تؤثر بشكل كبير على صحتهم العامة وتثير قلق الآباء.
18.08.2025
مفاجأة.. كيف يؤثر الطعام على حالتك العاطفية؟
هل شعرت يومًا بتقلبات عاطفية، مثل القلق أو الانفعال، بعد تناول الطعام؟ على الرغم من أن هذه التغيرات قد تكون ناتجة عن الإرهاق...
12.08.2025
هل تعاني من توتر وقلق مستمر؟ قد يكون السبب هرمون الكورتيزول
هل تشعر أحيانًا بتوتر دائم، قلق غير مبرر، أو صعوبة في النوم؟ قد يكون السبب وراء ذلك ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في جسمك.
03.08.2025
موجات الحر تهدد القلب.. كيف تفرّق بين ضربة الشمس والنوبة القلبية؟
مع الارتفاع الحاد في درجات الحرارة خلال الصيف، يتزايد خطر النوبات القلبية، خصوصًا مع تشابه أعراضها مع ضربة الشمس، ما يجعل سرعة...
21.07.2025
6 عادات يومية تساعدك على التكيف مع حرارة الصيف بسهولة
تؤثر أجواء الصيف وارتفاع درجات الحرارة على كثير من الناس، فيشعرون بالإرهاق ويميلون إلى تأجيل إنجاز مهامهم خلال النهار إلى وقت...
09.07.2025
تعبك في المساء ليس عاديًا.. اكتشف الأسباب وطرق العلاج السريعة!
ليس من الضروري أن يكون الإرهاق الذي يُثقل كاهلك كل مساء مجرد تعب عابر، بل قد يكون نتيجة تراكم الضغوط الجسدية والنفسية على مدار...
18.06.2025
كل ما تريد معرفته عن مرض الفيبروميالجيا .. الأسباب وطرق الوقاية
في الثاني عشر من مايو، تحتفل المنظمات الصحية حول العالم باليوم العالمي لمرض الفيبروميالجيا "الألم العضلي الليفي" للتوعية بهذا...
15.05.2025
الحرب تنهك الجيش الإسرائيلي.. أزمة التجنيد تفاقم مخاوف الانهيار
يواجه الجيش الإسرائيلي أزمة غير مسبوقة في نقص الجنود، مما يثير مخاوف من انهيار محتمل في قدراته العسكرية.
15.04.2025
أعراض فقر الدم.. كيف تكتشفها مبكرًا وطرق الوقاية الفعالة؟
هل شعرت يومًا بالتعب غير المبرر أو بضيق في التنفس أثناء القيام بأبسط الأنشطة؟
06.04.2025
عرض المزيد