الطقس
الشمس
بث مباشر - راديو الشمس

صحة وعائلة

shutterstock

د. ياسر بشير: التوتر النفسي وتأثيره العميق على الصحة الجسدية والنفسية

أكد د. ياسر بشير، طبيب نفسي وباحث في الصحة النفسية، من خلال برنامج "بيت العيلة" المذاع على راديو الشمس، أن التوتر النفسي الذي يمر به الإنسان ليس مجرد حالة طارئة وإنما قد يكون له جذور أعمق...
Shutterstock

هل يعد الموز الخيار الأمثل لمرضى النقرس؟ دراسة تجيب

يُعد الموز من أكثر الفواكه الصيفية شهرة، وهو غني بالعناصر الغذائية التي تساهم في تحسين صحة الجسم بشكل عام. 
Shutterstock

5 مشروبات طبيعية فعّالة لتخفيف عسر الهضم .. لا تتجاهلها

مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم، الانتفاخ، الغازات، و الحموضة من أكثر المشكلات شيوعًا التي يعاني منها الكثيرون، وغالبًا ما تكون ناتجة عن نظام غذائي غير متوازن أو ضغوط الحياة...
Shutterstock

أفضل فواكه الصيف.. 5 فوائد صحية مذهلة لـ البطيخ

مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، يعتبر البطيخ خيارًا مثاليًا للانتعاش والترطيب. 
shutterstock

كيف تؤثر الأصباغ الصناعية على الصحة؟.. مهندسة الغذاء فدوى مواسي تجيب

أكدت مهندسة الغذاء فدوى مواسي أن قرار مؤسسات الصحة الأمريكية منع أنواع معينة من أصباغ الطعام الصناعية هو خطوة جيدة نحو حماية الصحة العامة، خاصة بعد تزايد الأدلة على الآثار السلبية لهذه المواد...
Shutterstock

قد يسبب الوفاة مبكرًا.. دراسة جديدة تحذر من خطر الإفراط في تناول الدجاج

بينما يُروج للدجاج كخيار صحي مقارنة باللحوم الحمراء، تكشف دراسة جديدة من إيطاليا عن نتائج مثيرة للجدل قد تُغير نظرتنا لهذا الطعام الشائع.
بذور البطيخ: 8 فوائد مذهلة تجعلك تتناولها يوميًا

بذور البطيخ: 8 فوائد مذهلة تجعلك تتناولها يوميًا

هل تعلم أن بذور البطيخ يمكن أن تكون أحد أقوى المكملات الغذائية الطبيعية؟
Shutterstock

3 فواكه فعّالة لخفض حمض اليوريك في الجسم.. اكتشفها

يُعتبر ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الجسم من الحالات الصحية الشائعة التي قد تؤدي إلى مضاعفات مزعجة، مثل الشعور بآلام غير مرغوب فيها والتهاب المفاصل.
Shutterstock

كيف يساعد عصير عشبة القمح على التخلص من الحصوات؟

تُعد حصوات الكلى من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا بين الأفراد، وغالبًا ما تُسبب آلامًا مزعجة وشعورًا بعدم الراحة، وقد تتفاقم لتؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. 
Shutterstock

عادة غريبة!.. 5 أسرار نفسية وراء التدخين في المراحيض

قد تبدو عادة التدخين في المراحيض تصرفًا غريبًا وغير منطقي للوهلة الأولى، لكنها ليست مجرد تصرف عابر.
Shutterstock

خطر صحي لكريمة القهوة.. تعرف على الأضرار وأفضل البدائل

قد تكون القهوة المحلاة بالكريمة هي لحظتك المفضلة كل صباح، لكن هل تعلم أن بعض أنواع كريمة القهوة قد تحمل لك مكونات ضارة تهدد صحتك؟

مقالات ربما فاتتك