الصحة والعائلة: إرشادات ونصائح لحياة أسرية صحية وسعيدة

زيادة الوزن لدى الرضع في الشهور الأولى.. تعرف على العادات المؤثرة

كشفت دراسة من جامعة ولاية بنسلفانيا أن بعض العادات الغذائية والنوم واللعب لدى الرضع خلال الأشهر الأولى قد تؤثر على الوزن لاحقًا، مما يزيد احتمالية الإصابة بالسمنة وأمراض القلب والسكري...

26.11.2025

الأطفال تحت حماية مشددة من الأهل.. أضرار قد لا تتوقعها

"هو أنا صغير يا ماما"، عبارة يرددها الأطفال كثيرًا عندما يشعرون بتدخل والديهم المستمر في حياتهم اليومية.

19.11.2025

وفاة طفل في القدس جراء إصابته بالحصبة والصحة تُكثّف حملات التطعيم

أعلنت وزارة الصحة، مؤخراً، وفاة طفل يبلغ من العمر سبع سنوات من مدينة القدس بعد إصابته بمضاعفات خطيرة جراء الحصبة، رغم تلقّيه جرعة واحدة فقط من اللقاح.

16.11.2025

طعام طفلك هو الدواء.. نصائح لبناء مناعة قوية دون مكملات

يحتاج الأطفال إلى مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية لدعم النمو السليم وتقوية المناعة وتطوير الدماغ والعظام، وتشمل هذه العناصر فيتامينات A وB وC وD وE وK، إلى جانب حمض الفوليك...

12.11.2025

3 مراحل لعلاج جرثومة المعدة ونصائح لمنع تكرار الإصابة

تُعد جرثومة المعدة من أكثر أنواع البكتيريا انتشارًا، وهي بكتيريا حلزونية الشكل تصيب الجهاز الهضمي نتيجة تناول أطعمة ملوثة أو وجبات سريعة مجهولة المصدر.

12.11.2025

الإمساك عند الأطفال: أسباب غير متوقعة وكيفية الوقاية

يُعد الإمساك من المشكلات الشائعة بين الأطفال الصغار، ويحدث نتيجة مجموعة من العوامل المرتبطة بالنظام الغذائي، العادات اليومية، أو بعض الأدوية.

09.11.2025

هل يشفي الوقت الألم من الفراق بعد علاقة عاطفية؟

يقال إن الوقت كفيلٌ بمداواة كل الجراح، لكن هل ينجح حقًا في شفاء القلب من ألم الفراق؟ فحين تنتهي علاقة عاطفية،...

07.11.2025

دراسة تكشف: بكتيريا الأمعاء قد تحدد الحالة النفسية للأطفال في المستقبل

كشف باحثون من جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن تركيبة بكتيريا الأمعاء لدى الأطفال في سنواتهم الأولى قد تلعب دورًا رئيسيًا في تطور القلق والاكتئاب والاضطرابات العاطفية خلال مرحلة التعليم...

04.11.2025

لغة الجسد عند الأطفال.. 6 إشارات صغيرة تكشف مشاعر كبيرة

قد يظن بعض الآباء أن تربية الأطفال تعتمد على الكلمات فقط، لكن الحقيقة أن لغة الجسد عند الأطفال أعمق بكثير من أي حديث.

02.11.2025

سلاح ذو حدين.. متى يصبح الفلفل الحار عدوًا لجهازك الهضمي؟

يُعرف الفلفل الحار بكونه معززاً قوياً لنكهة الطعام، ومحفزاً طبيعياً لعملية الأيض وحرق الدهون.