الموسوعة

جرثومة قاتلة تتفشى في جزر الرأس الأخضر.. ما هي بكتيريا الشيغيلا؟

كشفت السلطات الصحية في جزر الرأس الأخضر غرب إفريقيا عن تفشي عدوى خطيرة ببكتيريا الشيغيلا بين عدد من السياح الأجانب.

04.02.2026

كيف تؤثر القهوة على مرضى السكري؟ حقائق علمية يجب معرفتها

تُعد القهوة من أكثر المشروبات استهلاكًا حول العالم، ولا يقتصر دورها على تحسين التركيز والتنبيه فحسب، بل لفتت الأنظار أيضًا بفوائدها الصحية المحتملة، مثل دعم صحة القلب والمساهمة في الوقاية من...

04.02.2026

دراسة تكشف دور زيت السمك في تقليل خطر تليف الكبد الدهني

شهدت السنوات الأخيرة ارتفاعًا ملحوظًا في معدلات الإصابة بـ مرض الكبد الدهني غير الكحولي، ليصبح أحد أكثر اضطرابات الكبد انتشارًا عالميًا، خاصة بين الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن، واضطراب...

04.02.2026

مشروب يومي بسيط قد يخفض ضغط الدم.. عادة صحية تحمي قلبك

في وقت تتزايد فيه معدلات الإصابة بارتفاع ضغط الدم حول العالم، يبحث كثيرون عن حلول غذائية سهلة يمكن إدخالها في الروتين اليومي دون تعقيد.

04.02.2026

خطة غذائية سريعة المفعول: كيف يقلل الشوفان الكوليسترول الضار بنسبة 10٪

هل تبحث عن طريقة سريعة وفعالة لتحسين صحة قلبك وخفض الكوليسترول؟ لا تحتاج دائمًا لشهور طويلة من الحمية الصارمة، فاتباع نظام غذائي بسيط يعتمد على الشوفان لمدة يومين فقط قد يحقق نتائج...

04.02.2026

تحذير طبي: ارتداء الجوارب لفترات طويلة يهدد صحة القدمين

قد يبدو ارتداء الجوارب لفترات طويلة أمرًا عاديًا لا يلفت الانتباه، لكن هذه العادة اليومية قد تخفي وراءها تأثيرات صحية غير متوقعة على القدمين والدورة الدموية.

03.02.2026

النظام الغذائي الأمثل لمريض النقرس: كيف تتحكم في نوبات الالتهاب؟

يعاني مرضى النقرس من حالة التهابية مزمنة تسبب ألماً شديداً نتيجة تراكم حمض اليوريك في الدم. هذه البلورات تتراكم غالبًا في مفاصل إصبع القدم الكبير، والكاحل، والركبة، مسببة نوبات مؤلمة...

03.02.2026

لماذا يزداد الوزن بعد التعرض لوعكة صحية؟ تفسير علمي لما يحدث داخل الجسم

بعد تجاوز وعكة صحية والتعافي منها، يتوقع كثيرون أن يعود وزنهم إلى طبيعته سريعًا، بل وقد ينخفض نتيجة فقدان الشهية أثناء المرض. لكن المفاجأة التي تصدم البعض عند الوقوف على الميزان هي زيادة...

03.02.2026

حالة نادرة تهدد حياة الأم والجنين.. ما هي السكتة الدماغية أثناء الحمل؟

رغم أن الحمل يُعد من أكثر الفترات خصوصية في حياة المرأة، إلا أنه قد يحمل بعض المخاطر الصحية النادرة، من بينها السكتة الدماغية أثناء الحمل أو بعد الولادة بفترة قصيرة، وهي حالة غير شائعة لكنها...

03.02.2026

6 نصائح فعالة لخفض ضغط الدم والوقاية من مضاعفاته الخطيرة

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أخطر المشكلات الصحية الصامتة التي تهدد القلب والدماغ والكلى دون أعراض واضحة في كثير من الأحيان.

03.02.2026

حكة الساقين المستمرة.. هل تشير إلى مشكلة خطيرة في الأوردة؟

قد يعتقد كثيرون أن حكة الساقين عرض جلدي بسيط ناتج عن الجفاف أو الحساسية، لكن استمرارها لفترات طويلة قد يكون جرس إنذار مبكر لمشكلات صحية أعمق، خاصة تلك المرتبطة بصحة الأوردة والدورة...

02.02.2026

عرض المزيد