الموسوعة

6 علامات على الأظافر تكشف أمراضًا خفية في الجسم

تعد الأظافر مرآة دقيقة لصحة الجسم، فهي لا تعكس المظهر الجمالي فقط، بل قد تكشف عن مشكلات خفية تتعلق بالقلب أو الكبد أو الجهاز التنفسي.

27.10.2025

مضادات الاكتئاب بين الفوائد والمخاطر.. كيف تحمي قلبك ووزنك؟

حذرت دراسة حديثة من أن بعض مضادات الاكتئاب الشائعة قد تؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم، ما يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية على المدى الطويل.

27.10.2025

بسبب السالمونيلا.. سحب ملايين عبوات البيض من الأسواق في أمريكا

أعلنت شركتا Black Sheep وKenz Henz الأمريكيتان عن سحب ملايين عبوات البيض من الأسواق بعد اكتشاف احتمال تلوثها ببكتيريا السالمونيلا، وفقًا لما نقلته «روسيا اليوم». وتشمل عملية السحب عبوات بيض...

26.10.2025

من المقليات إلى المشروبات الغازية.. أطعمة ترفع خطر الاكتئاب دون أن تدري

لم يعد الاكتئاب يُنظر إليه كاضطراب نفسي منفصل عن نمط الحياة، بل باتت الأبحاث الحديثة تكشف علاقة قوية بين ما نأكله وما نشعر به.

26.10.2025

بين الأمل والواقع.. ما حقيقة تأثير المكملات على الحالة النفسية؟

مع ازدياد الوعي العالمي بالصحة النفسية، اتجه كثير من الأشخاص إلى المكملات الغذائية بحثًا عن حلول "طبيعية" لتخفيف الاكتئاب بعيدًا عن الأدوية والعلاجات الكيميائية.

26.10.2025

5 بدائل آمنة لعلاج البرد دون الإضرار بالقلب أو الضغط

يلجأ كثير من مرضى القلب والسكري وارتفاع ضغط الدم إلى تناول أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية، ظنًا منهم أنها آمنة مثل باقي العقاقير الشائعة.

26.10.2025

5 أسباب وراء حرقان القدمين ليلًا ونصائح للوقاية

قد يبدو شعور الحرقان أو السخونة في القدمين أثناء الليل مجرد تعب عابر بعد يوم طويل، لكن الأطباء يحذرون من أن تكرار هذا الإحساس قد يكون علامة تحذيرية على خلل صحي يستدعي الفحص والعلاج، خصوصًا...

26.10.2025

أمراض اللثة والأسنان.. خطر صامت يزيد احتمال السكتة الدماغية

لم تعد مشاكل الفم مجرد مسألة جمالية تتعلق بالابتسامة، بل كشفت دراستان حديثتان أن تأثيرها يمتد إلى صحة الدماغ، حيث يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بشكل كبير، وهو ما يسلط الضوء على...

26.10.2025

حين تصبح الوحدة مصدر راحة.. الجانب الإيجابي للعزلة الصحية

في حين يربط كثيرون السعادة بالاختلاط الاجتماعي والخروج مع الآخرين، تكشف دراسات حديثة أن فئة كبيرة من الناس يجدون راحتهم الحقيقية في العزلة الهادئة داخل منازلهم، بعيدًا عن الزحام...

26.10.2025

عادات يومية خاطئة.. أخطر 6 أسباب وراء تسوس الأسنان

يعتبر تسوس الأسنان من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا في العالم، إذ يصيب ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار من الأطفال إلى كبار السن.

26.10.2025

ليست كلها مفيدة.. أطعمة صحية ترفع سكر الدم أسرع من الحلويات

يربط كثيرون ارتفاع مستويات السكر في الدم بتناول الأطعمة الغنية بالسكريات مثل الشوكولاتة أو الكعك، إلا أن المفاجأة أن بعض الأطعمة المصنفة كـ"صحية" قد تؤدي إلى ارتفاع أسرع في مستوى الجلوكوز...

23.10.2025