الموسوعة

Shutterstock

غسل الأسنان بعد تناول الفواكه الحمضية .. هل يضر بصحة أسنانك؟

يُعد غسل الأسنان من العادات الصحية الأساسية التي يوصي بها الأطباء للحفاظ على صحة الفم والأسنان.

23.03.2025

Shutterstock

البطانيات العلاجية.. تقنية مبتكرة لدعم مرضى التوحد والاكتئاب

توفر البطانيات الثقيلة، المعروفة باسم "البطانيات العلاجية"، شعورًا بالراحة والأمان للعديد من الأشخاص، خاصة أثناء النوم. 

23.03.2025

Shutterstock

تقليد السلوكيات.. لماذا نتصرف مثل الآخرين دون وعي؟

قد تلاحظ في مكالمة فيديو أن الشخص الآخر يمرر أصابعه بين شعره، فتجد نفسك تفعل نفس الحركة دون أن تدرك.

23.03.2025

Shutterstock

العلاج بنقاط الضغط لإنقاص الوزن: حيلة فعالة لتحقيق الوزن المثالي

إنقاص الوزن ليس بالأمر السهل للكثيرين، إذ يتطلب مجهودًا كبيرًا من ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي مناسب لطبيعة الجسم. 

23.03.2025

Shutterstock

هل عصير الدوم يزيد الوزن؟ تعرف على فوائده وتأثيره على الجسم

يُعد عصير الدوم من المشروبات المفضلة لدى الكثيرين في شهر رمضان، ليس فقط لمذاقه اللذيذ، ولكن أيضًا لفوائده الصحية المتعددة. 

19.03.2025

Shutterstock

مشكلات ما بعد الولادة الطبيعية.. كيف تتغلبين عليها بفعالية؟

تعاني معظم الأمهات بعد الولادة الطبيعية من مشكلات مزعجة قد تؤثر على الراحة الجسدية والنفسية، مما يدفع بعض الحوامل إلى التساؤل عن كيفية التعامل مع هذه المشكلات بفعالية. 

19.03.2025

Shutterstock

ابتكار غذائي فريد.. كعك الجراد بتقنية الطباعة ثلاثية الأبعاد

في ظل معاناة العديد من الدول العربية من هجمات الجراد التي تهدد الأمن الغذائي، نجح باحثون أتراك في تحويل هذا التحدي إلى فرصة غذائية قيمة.

19.03.2025

Shutterstock

بعد نجاح "المنذر".. البحرين تؤسس وكالة فضاء لمستقبل واعد

في خطوة تاريخية تعكس طموح البحرين في دخول عالم الفضاء، أعلن العاهل البحريني، الملك حمد بن عيسى آل خليفة، عن إنشاء "وكالة البحرين للفضاء"، لتكون نقطة انطلاق جديدة في مسيرة المملكة العلمية...

19.03.2025

Shutterstock

5 طرق فعالة لترطيب منطقة العينين والتخلص من الانتفاخ

تعاني بعض الفتيات من مظهر العيون المجهدة خلال أيام رمضان بسبب قلة شرب الماء وعدم انتظام النوم، مما يدفعهن للبحث عن حلول فعالة للحفاظ على صحة وإشراقة منطقة العينين. 

19.03.2025

Shutterstock

طرق طبيعية لترطيب الشعر الجاف بدون مواد كيميائية.. اكتشفها

تحلم جميع النساء بالحصول على شعر ناعم وجذاب، لكن في بعض الأحيان قد يكون من الصعب تحقيق هذه النتيجة، خاصة إذا كان الشعر جافًا بطبيعته.

18.03.2025

Shutterstock

الأقحوان لتخفيف الصداع النصفي.. ما مدى فعاليته؟

يُعرف الأقحوان بخصائصه القوية المضادة للالتهابات وقدرته على تخفيف الصداع، مما جعله علاجًا طبيعيًا شائعًا للعديد من المشاكل الصحية. 

18.03.2025

مقالات ربما فاتتك