صحة

Shutterstock

تحذير.. أوميغا 3 قد تزيد خطر أمراض القلب

تعد مكملات زيت السمك من أكثر المكملات شيوعًا بين الأشخاص للحفاظ على صحة القلب وخفض الدهون الثلاثية.

Shutterstock

ودّع قلة النوم.. طريقة طبيعية تغنيك عن أدوية الأرق

 أظهرت أبحاث جامعة هارفارد أن ارتداء الجوارب قبل النوم يمكن أن يكون سر النوم العميق والمريح.

Shutterstock

بين الوهم والحقيقة.. هل تحمي أكياس النيكوتين من أضرار السجائر؟

حذّر البروفيسور حميد بن حرمل الشامسي، رئيس جمعية الإمارات للأورام، من انتشار ظاهرة خطيرة بين الشباب والمراهقين، تتمثل في استخدام أكياس النيكوتين كبديل عن التدخين، معتقدين أنها أقل ضررًا من...

Shutterstock

باحثون يحذرون من 7 إشارات قد تدل على الإصابة بالخرف.. لا تتجاهلها

الخرف يُعد من أكثر الأمراض غموضاً في العصر الحديث، إذ لا يقتصر على فقدان الذاكرة أو لحظات النسيان المرتبطة بالشيخوخة، بل قد يظهر في صور متعددة وغير متوقعة. 

Shutterstock

5 أسرار نفسية تجعل من التجاهل أقوى سلاح لك .. اكتشفها

التجاهل ليس ضعفًا ولا هروبًا كما يعتقد البعض، بل هو درع نفسي يحميك من استنزاف طاقتك، ويمنحك فرصة للحفاظ على توازنك الداخلي. 

shutterstock

فيروس A يهدد صحتك.. أطعمة شائعة على مائدتك قد تنقل العدوى!

قد لا يخطر ببال الكثيرين أن وجبة طعام عادية قد تكون سببًا في الإصابة بعدوى خطيرة، إلا أن الواقع يؤكد ذلك.

Shutterstock

من الهواتف إلى السكري.. أسباب خفية وراء ضعف النظر عالميًا

يُعد ضعف البصر من أكثر المشكلات الصحية انتشارًا في العصر الحديث، إذ تكشف الدراسات أن أكثر من 2.5 مليار شخص حول العالم يعانون من قصر النظر أو طوله، ومعظمهم من فئة الشباب والبالغين في سن...

Shutterstock

دواء ثوري بالأجسام المضادة قد يقضي على الإنفلونزا إلى الأبد

في إنجاز قد يغير خريطة الطب الحديث، أعلن باحثون من مختبر جاكسون (JAX) الأمريكي عن تطوير علاج مبتكر يعتمد على الأجسام المضادة غير المحيّدة، قادر على مواجهة معظم سلالات الإنفلونزا بما فيها...

Shutterstock

هل تساعد النباتات المنزلية في التخلص من الطاقة السلبية؟

لطالما ارتبطت فكرة "الطاقة السلبية" بمعتقدات ثقافية وروحية مثل الفينغ شوي والوسط البيئي للصحة النفسية.

Shutterstock

فاكهة صيفية قد تقلل خطر الجلطات واحتشاء القلب.. لا تتوقعها

يعتبر العنب من الفواكه الصيفية المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، ليس فقط لطعمه الحلو والمنعش، بل أيضًا لما يحتويه من كنز غذائي غني بالفيتامينات، المعادن، والألياف.

Shutterstock

قبل تكون الحصوات.. 4 أعراض لالتهاب المرارة لا تتجاهلها

قد يظن البعض أن أمراض المرارة تقتصر على الحصوات، لكن هناك مرحلة أولية تُعرف بـ رواسب المرارة، وهي بمثابة تحذير صامت.

مقالات ربما فاتتك