صحة

Shutterstock

لماذا يجب أن تتجنب المانجو قبل النوم؟ 4 أضرار لا تتوقعها

رغم مذاق المانجو اللذيذ وفوائدها الغذائية المتعددة، إلا أن توقيت تناولها قد يحدث فارقًا كبيرًا في تأثيرها على صحتك.

Shutterstock

لماذا لا يجب كبت دموعك؟ أضرار غير متوقعة على صحة العين

تُعد الدموع رد فعل طبيعي وصحي يعكس مشاعر الإنسان ويُساهم في الحفاظ على صحة العين. 

Shutterstock

الشاي والتدخين.. مزيج يبدو بريئًا لكنه يحمل مخاطر قاتلة

قد يظن البعض أن الجمع بين شرب الشاي وتدخين السجائر مجرد طقس يومي يمنحهم لحظة هدوء، لكن الدراسات الطبية تؤكد أن هذا المزيج قد يكون وصفة خفية لأمراض خطيرة.

Shutterstock

هل تقضي على صحتك بوجبة البطاطس المقلية؟ اكتشف الحقيقة الصادمة!

كشفت دراسة أجراها باحثون من كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة عن علاقة واضحة بين تناول البطاطس المقلية وزيادة خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني.

Shutterstock

3 فوائد مذهلة لعصير الجزر تحسن صحتك يوميًا

عصير الجزر ليس مجرد مشروب منعش ولذيذ، بل هو كنز غذائي يدعم صحة الجسم من الداخل والخارج. 

shutterstock

هل يمكن أن تحسن النجوم من مزاجك؟ العلم يجيب

قد لا يحتاج الإنسان دائمًا إلى ضوء الشمس للحصول على فوائد الطبيعة، فحتى قضاء الوقت في الظلام وسط مظاهر الطبيعة الهادئة، مثل مراقبة النجوم أو المشي تحت ضوء القمر، يمكن أن يكون له تأثير عميق...

Shutterstock

علاقة غير متوقعة.. تعرف على تأثير الصدفية على القلب

الصدفية هي واحدة من الأمراض الجلدية المزمنة التي تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم، وقد تسبب الألم والإزعاج بسبب الأعراض التي تتراوح بين البقع المتقشرة على الجلد والشعور بالحكة.

Shutterstock

كل ما يجب معرفته عن نقص المغنيسيوم عند الرجال: الأعراض والأسباب والعلاج

المغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا حيويًا في العديد من وظائف الجسم، خاصة لدى الرجال. 

Shutterstock

كيفية التعامل مع الحروق: 6 نصائح طبية للحماية والعلاج الفوري

تعد الحروق من الإصابات الشائعة التي يمكن أن تحدث في أي وقت، سواء في المنزل أو أثناء العمل.

Shutterstock

كيف يؤثر الدوبامين على الجسم؟.. اكتشف 6 طرق طبيعية لتعزيز انتاجه

يعتبر الدوبامين أحد النواقل العصبية الأساسية في الجسم، والذي يلعب دورًا محوريًا في العديد من الوظائف الحيوية، من بينها الإحساس بالمتعة، وتنظيم العمليات النفسية والعصبية.

Shutterstock

فرط نشاط الغدة الدرقية: الأعراض والأسباب وكيفية العلاج

يعد فرط نشاط الغدة الدرقية من الاضطرابات التي تؤثر بشكل كبير على وظائف الجسم، حيث تفرز الغدة كميات مفرطة من الهرمونات الدرقية، مما يؤدي إلى تسريع العمليات الحيوية في الجسم. 

مقالات ربما فاتتك