مرض السكري

6 علامات تحذيرية من جسدك.. لا تتجاهلها!

قد تشعر أنك بصحة جيدة، لكن جسدك قد يكون لديه رسالة مختلفة. أحيانًا تظهر إشارات غير متوقعة تبدو بسيطة أو عابرة، لكنها في الواقع قد تكون تحذيرًا مبكرًا من مشكلة صحية أكثر خطورة. 

10.03.2025

5 علامات أثناء المشي قد تكشف الإصابة بالسكري.. لاتتجاهلها

يعد مرض السكري من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تتطور بشكل غير ملحوظ، لكن الجسم يرسل إشارات تحذيرية يمكن ملاحظتها أثناء المشي. 

09.03.2025

فوائد غير متوقعة: كيف يُساهم تجميد الخبز في ضبط مستوى السكر بالدم؟

يلجأ الكثيرون إلى تجميد الخبز في الفريزر للحفاظ عليه لفترة أطول ولأنه يستعيد طراوته عند إعادة التسخين. 

26.02.2025

دراسة تكشف: الصيام المتقطع قد يزيد من خطر السكري في المراهقين

الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر تقنيات الحمية الغذائية شعبية بين المشاهير، وقد اشتهر بفعاليته في إنقاص الوزن.

18.02.2025

فوائد حليب الإبل لمرضى السكري: ما يجب أن تعرفه

يعتبر حليب الإبل من الأطعمة التي يشتهر بها سكان الصحراء، وهو ليس مجرد غذاء بل مصدر غني بالعديد من الفوائد الصحية التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.

11.02.2025

كيف تسهم بكتيريا الأمعاء في تقليل استهلاك السكر وتحسين صحة الجسم؟

كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "نيتشر ميكروبيولوجي" عن وجود نوع من بكتيريا الأمعاء قد يساعد في تقليل استهلاك السكر الغذائي.

16.01.2025

دراسة جديدة| دور الجزر في علاج السكري

هل يمكن أن يكون الحل لمواجهة مرض السكري أقرب مما نتخيل؟ دراسة جديدة كشفت أن الجزر، هذا الخضار البسيط الذي نجده في كل منزل، قد يحمل سرًا لتحسين صحة مرضى السكري من النوع الثاني.

12.01.2025

كيف يساعد السمسم في تنظيم مستويات السكر والكوليسترول؟

يُعد السمسم من البذور الغنية بالبروتينات، الفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة، ويُستخدم عادة لإضفاء نكهة الجوز والملمس المقرمش في العديد من الأطعمة.

29.12.2024

دراسة تكشف| كيف يؤثر ارتفاع الجلوكوز على مناعة مرضى السكري؟

كشف باحثون من جامعة "هونغ كونغ" عن وجود علاقة بين ضعف المناعة ضد الفيروسات وارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري من النوع 2. 

19.12.2024

نصائح غذائية لإدارة اعتلال الشبكية السكري

مرض السكري ليس مجرد حالة صحية شائعة، بل هو جائحة عالمية تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم.

08.12.2024

السكري: القاتل الصامت وأبرز علاماته لدى النساء

مرض السكري يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ويُعرف بـ"القاتل الصامت" لأنه يتطور غالبًا دون ظهور أعراض واضحة في مراحله الأولى.

01.12.2024