صحة نفسية
فيتامين D في الشتاء.. لماذا يزداد نقصه وما تأثيره على المناعة والحالة النفسية؟
مع انخفاض درجات الحرارة وقلة التعرض لأشعة الشمس، يواجه كثير من الأشخاص خطر نقص بعض الفيتامينات الأساسية، وعلى رأسها فيتامين D، الذي يلعب دورًا حيويًا في دعم المناعة والحفاظ على صحة العظام...
24.02.2026
تأثير الطقس البارد على الحالة المزاجية.. تغيرات خطيرة قد لا تنتبه لها
مع انخفاض درجات الحرارة وقصر ساعات النهار، يلاحظ كثير من الأشخاص تغيرات واضحة في حالتهم النفسية، تتراوح بين الشعور بالخمول والتعب إلى تقلبات مزاجية قد تصل إلى الاكتئاب.
23.02.2026
العلاقة الخفية بين المشروبات الغازية والقلق عند المراهقين.. ماذا تقول الدراسات؟
في ظل الانتشار الواسع للمشروبات السكرية بين المراهقين، تتزايد المخاوف بشأن تأثيراتها التي لم تعد تقتصر على زيادة الوزن أو خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بل امتدت لتشمل الصحة النفسية...
22.02.2026
مقالات ربما فاتتك
-
"كان متفوقا ومحبوبا وله ذكرى حلوة بكل تفاصيل المدرسة".. معلمو وأصدقاء الطالب عمر مهدي محاميد يودعونه في حزن وصدمة
20.08.2026
-
مقتل الشاب بدران أنور بدارنة في جريمة إطلاق نار بعرابة البطوف
21.08.2026
-
لائحة اتهام ضد شاب من الناصرة بعد ضبط مسدسين محشوّين داخل دراجته النارية
19.08.2026
-
لدغات الأفاعي تهدد الأطفال صيفاً.. تحذيرات من أخطاء قد تزيد خطورة السم
20.08.2026