زيادة الوزن
"خطأ شائع".. هل السكر البني أقل ضررًا من السكر الأبيض؟
يؤمن الكثير من الأشخاص أن السكر البني أقل ضررًا من نظيره الأبيض، كون الاخير يحتوي على كمية أكبر من السعرات الحرارية مقارنة...
16.01.2025
لماذا تحدث ظاهرة الشخير وهل هي جرس إنذار لمرض خطير؟
يعاني كثير من الأشخاص من ظاهرة الشخير أثناء النوم، الأمر الذي قد يسبب الإزعاج والقلق شريكهم في نفس الغرفة، ولكنها ربما تكون...
25.12.2024
تأثير الغدة الدرقية على الوزن: ما الذي يجب أن تعرفه؟
تعد الغدة الدرقية أحد العناصر الحيوية في جسم الإنسان، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم العديد من وظائف الجسم، بما في ذلك التمثيل...
21.12.2024
أضرار شرب النسكافية بالحليب على صحتك
النسكافية بالحليب هو مشروب شائع يعشقه الكثيرون حول العالم.
10.12.2024
السكري: القاتل الصامت وأبرز علاماته لدى النساء
مرض السكري يُعد من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا في العالم، ويُعرف بـ"القاتل الصامت" لأنه يتطور غالبًا دون ظهور أعراض واضحة في...
01.12.2024
سرطان البنكرياس: أعراض مبكرة وعوامل خطر تستدعي الانتباه
سرطان البنكرياس هو مرض خطير تتشكل فيه خلايا سرطانية داخل أنسجة البنكرياس، وهو عضو حيوي يقع في البطن خلف الجزء السفلي من المعدة.
25.11.2024
كيف تسبب وضعية الجلوس السيئة في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى؟
قد يُعتقد أن الوضعية الجيدة في الجلوس مجرد مسألة مظهر، لكنها أكثر تعقيدًا مما يبدو، حيث تؤثر طريقة جلوسنا ووقوفنا على...
14.11.2024
الكوليسترول الزائد: خطر غير مرئي يهدد ساقيك!
عندما تشعر بألم أو ثقل في ساقيك أثناء صعود السلالم، قد يكون ذلك دليلاً على وجود مشكلة صحية تتعلق بضعف تدفق الدم إلى الأطراف.
11.11.2024
"وجبة قاتلة في انتظارك"… خطر تناولها على الريق قد يفاجئك
تعتبر الأطعمة المقلية من الوجبات التي يعشقها الكثيرون بسبب طعمها اللذيذ وقوامها المقرمش.
10.11.2024
دراسة حديثة تكشف: لماذا ستتضاعف حالات سرطان البروستاتا خلال 20 عاماً؟
مع ارتفاع معدلات الإصابة بسرطان البروستاتا عالميًا، تزداد المخاوف حول مستقبل هذا المرض الذي يُعتبر من أكثر أنواع السرطان شيوعًا...
03.11.2024
عرض المزيد