سرطان القولون
هل تعلم أن طريقة تحضير الخضراوات قد تضاعف فوائدها الصحية؟
كشف خبير تغذية أن اتباع قاعدة العشر دقائق قبل طهي بعض أنواع الخضراوات يمكن أن يحولها إلى مصدر قوي لمضادات الأكسدة، ويعزز...
11.02.2026
خضار يعزز صحة القلب والمناعة والعظام.. لا تتجاهل فوائده
يُعد الكراث من الخضراوات الغنية بالعناصر الغذائية التي تمنحه مكانة مميزة على مائدة الطعام، إذ لا يقتصر دوره على تحسين نكهة...
26.01.2026
تعرف عليها الآن.. أكثر أعضاء الجسم عرضة للسرطان
السرطان مرض يحدث نتيجة انقسام غير منضبط للخلايا، ما يؤدي إلى تلف الأنسجة والأعضاء بمرور الوقت.
11.01.2026
كيف تساعد البطاطا الحلوة في حماية القولون وتعزيز الهضم؟
تُعرف البطاطا الحلوة بأنها من الأطعمة المفضلة لدى الكثيرين، ليس فقط لمذاقها اللذيذ، بل لما تحمله من فوائد صحية قد لا يدركها...
02.12.2025
هل تؤثر حبوب منع الحمل على سرطان الثدي؟
تنتشر بين كثير من النساء مخاوف من أن تناول موانع الحمل الهرمونية قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، ما يدفع البعض إلى تجنبها...
03.11.2025
حبوب غذائية خارقة.. 3 فوائد مذهلة لـ الكينوا من أجل صحم الجسم
تُعتبر الكنوا من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية، التي أصبحت غذاءً أساسياً في العديد من المأكولات حول العالم.
24.07.2025
ملعقة زبدة الفول السوداني قبل النوم: حل محتمل للأرق
زعم طبيب أمريكي أن تناول ملعقة من زبدة الفول السوداني قبل النوم قد يساعد في التغلب على الأرق، وذلك بفضل مكوناتها التي تساهم في...
23.07.2025
دراسة تكشف كيف يمكن لعشب شائع أن يوقف الأورام الخبيثة
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة ليستر البريطانية أن إضافة الكركم إلى النظام الغذائي اليومي قد تساعد في الوقاية من سرطان...
09.07.2025
دراسة تحذر| تسخين الأواني البلاستيكية في الميكروويف خطر يهدد حياتك
حذر تقرير نشره موقع هيلث الطبي من تسخين الأواني البلاستيكية في الميكروويف، مشيرًا إلى أن الأبحاث الحديثة أثبتت أن تسخين هذه...
28.05.2025
كيف يساعد زيت الكانولا في تحسين وظائف الدماغ؟
يحرص العديد من الأشخاص على تجنب استخدام الدهون الصلبة مثل الزبدة والسمنة الحيوانية، التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون...
13.04.2025
عرض المزيد