• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 9  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات

  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 9  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

بيض

Shutterstock

لصحة العين والقلب.. 4 فوائد مُذهلة لصفار البيض

يعتبر البيض من الأطعمة المغذية التي لا غنى عنها في النظام الغذائي، إذ يوفر البروتين عالي الجودة والكالسيوم والعناصر الغذائية...

01.02.2026

Shutterstock

أطعمة لا تتناولها مع الحليب… لتجنب مشاكل الهضم

يُعد الحليب غذاءً غنيًا بالعناصر المغذية وضروريًا للأطفال والكبار على حد سواء، فهو يدعم النمو ويقوي الجسم، ويستخدم أحيانًا في...

29.01.2026

Shutterstock

خلطات غذائية خطيرة.. 5 أطعمة لا تُجمع مع البيض إطلاقًا

يُعد البيض من أكثر الأطعمة تكاملًا من حيث القيمة الغذائية، إذ يحتوي على البروتينات والأحماض الأمينية الأساسية والدهون الصحية،...

10.11.2025

Shutterstock

بيض أبيض أم أحمر.. أيهما أفضل لصحتك؟

يُعد البيض من أكثر الأطعمة انتشارًا على موائد العالم، بفضل ما يحتويه من عناصر غذائية متكاملة تجعله وجبة مثالية في أي وقت من اليوم.

22.10.2025

shutterstock - Galina-Photo

البيض ليس للجميع: هؤلاء ممنوعون من تناوله لسبب خطير!

في عالم التغذية، يتصدر البيض قائمة الأطعمة المتنازع عليها بشدة، حيث يُعتبر البيض غذاءً غنيًا بالبروتينات والفيتامينات الأساسية.

12.08.2024

شاهد: ضبط 60 الف بيضة في ظروف تخزين رديئة في طمرة اعدت للاستهلاك

شاهد: ضبط 60 الف بيضة في ظروف تخزين رديئة في طمرة اعدت للاستهلاك

في بيان لها قبل قليل، اعلنت الشرطة انها ضبطت 60 الف بيضة في احد المخازن في مدينة طمرة، بعيدا عن الرقابة وفي ظروف تخزين رديئة،...

19.03.2018

ترجمة

ترجمة "غوغل" تتسبب بإرسال 15 ألف بيضة لهذا الفريق

قد تكون ترجمة غوغل ذات فائدة للذين لا يجيدون لغات أجنبية، بحيث تساعدهم في تصفح مواقع بغير لغاتهم، لكن هذه الأداة الحرة تظل لها...

11.02.2018

اعتقال مشتبه من شفاعمرو هرب 6000 بيضة من الضفة الغربية

اعتقال مشتبه من شفاعمرو هرب 6000 بيضة من الضفة الغربية

اعتقلت الشرطة نهار اليوم، مشتبهًا في الأربعينات من العمر من مدينة شفاعمرو، بنقل نحو 6000 بيضة مهرّبة من أراضي الضفة الغربية،...

25.12.2017

عجة السبانخ بالبيض

عجة السبانخ بالبيض

يعد البيض واحداً من أشهر أنواع الطعام ومن أهم الأصناف التي يحبذ تواجدها في وجبة الإفطار ويفضلها الناس من جميع العالم، ويمكن عمل...

03.12.2017

هكذا تعرفون أنّ البيض المسلوق أصبح ناضجاً دون تقشيره

هكذا تعرفون أنّ البيض المسلوق أصبح ناضجاً دون تقشيره

يعتبر البيض المسلوق طبقاً مفيداً ولذيذاً وغنياً بالمكونات الصحية. لذا ترغبون في تناوله بين الحين والآخر.

19.11.2017

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok