النظام الغذائي

مع اقتراب بداية شهر رمضان، يعاني البعض في أول أيامه من الصداع والجوع والعطش، بالإضافة إلى صعوبة التكيف مع التغيرات في النظام...

12.02.2025

يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الصداع النصفي، لكن ما لا يدركه كثيرون هو أن بعض الأطعمة اليومية قد تزيد من حدة الأعراض.

22.01.2025

يعتبر الحليب المجفف من المنتجات الغذائية التي تتمتع بانتشار واسع نظرًا لفوائدها العديدة وسهولة استخدامها.

16.01.2025

في عالمنا اليوم، حيث يلعب النظام الغذائي دورًا محوريًا في الصحة العامة، تبرز تساؤلات حول تأثير أنواع معينة من الأطعمة على...

14.01.2025

المغص عند الرضع مشكلة شائعة، ولكن مع فهم أسبابه في فصل الشتاء واتباع النصائح الصحيحة، يمكن تخفيف معاناة طفلك بشكل كبير.

12.01.2025

تعد صحة المرارة من الأمور الحيوية التي تؤثر بشكل مباشر على الجهاز الهضمي، وعندما تتعرض للالتهاب، قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة...

29.12.2024

القلق هو أحد الاضطرابات النفسية الشائعة التي قد تؤثر بشكل كبير على الحياة اليومية، حيث تترافق مشاعر الخوف المفرط مع صعوبة في...

24.12.2024

ارتفاع ضغط الدم هو أحد المشكلات الصحية الشائعة التي تؤثر على الملايين حول العالم، ويعد من الأسباب الرئيسية للإصابة بالنوبات...

21.12.2024

تعتبر فترة الحمل من أهم المراحل في حياة المرأة، حيث تؤثر فيها العديد من العوامل الصحية على تطور الجنين.

16.12.2024

اكتشف باحثون من كلية الطب بجامعة بنسلفانيا ومركز أبرامسون للسرطان أن النظام الغذائي الكيتوني قد يكون له دور كبير في تحسين...

10.12.2024