الأمراض المزمنة
6 فوائد مذهلة تجعل الزنجبيل جزءًا من روتينك اليومي
يُعد الزنجبيل من أبرز التوابل الطبيعية التي استخدمت منذ آلاف السنين في الطب التقليدي لعلاج مختلف المشكلات الصحية.
13.11.2025
ماذا يحدث لجسمك عند شرب قهوة الكركم يوميًا؟ فوائد مذهلة لا تتوقعها
قهوة الكركم أصبحت من أبرز المشروبات الصحية الحديثة التي تجمع بين فوائد القهوة المنشطة وخصائص الكركم العلاجية.
05.11.2025
علامات تكشفها عيناك.. 4 أعراض واضحة لـ فقر الدم
لا يقتصر تأثير فقر الدم على الشعور بالإرهاق أو شحوب البشرة، بل يمتد ليطال صحة العينين، مسبّبًا تغيرًا في لونهما أو ضعفًا...
19.10.2025
راحة مؤقتة بثمن كبير.. كيف يسبب تجميد الخبز أضرارًا صحية خطيرة؟
يلجأ كثير من الناس إلى تخزين الخبز داخل الفريزر لتفادي تلفه أو جفافه، خاصة خلال فصل الشتاء، معتقدين أن هذه الطريقة تحافظ على...
18.10.2025
من مطبخك إلى فنجانك.. فوائد مذهلة لإضافة القرفة إلى القهوة
قد تبدو القهوة مجرد مشروب صباحي يمنحك الطاقة لبدء يومك، لكن ما لا يعرفه كثيرون هو أن إضافة بسيطة مثل رشة من القرفة يمكن أن...
07.10.2025
خطة أسترالية بسيطة لخفض خطر الوفاة المبكرة بدون مجهود كبير
كشفت دراسة أسترالية حديثة عن حقيقة مذهلة: إضافة ربع ساعة من النوم كل ليلة قد يكون لها تأثير كبير على الصحة وتقليل خطر الوفاة...
06.10.2025
ودّع الكرش للأبد.. 6 عادات فعالة تخلصك من دهون البطن دون جراحة
تمثل الدهون المتراكمة حول البطن تحديًا صحيًا وجماليًا كبيرًا، إذ لا تقتصر آثارها على المظهر فحسب، بل ترتبط أيضًا بخطر الإصابة...
06.10.2025
اكتشف الكمية المثالية.. كيف تصبح القهوة درعًا يحمي قلبك؟
عندما نتحدث عن القهوة، يخطر في البال كوبها الدافئ الذي يرافق ملايين الأشخاص كل صباح ليمنحهم النشاط والتركيز.
02.10.2025
ودّع التعب والقلق.. أفضل 4 مصادر نباتية للمغنيسيوم وفوائدها المذهلة
المغنيسيوم، هذا المعدن الحيوي الذي يمر أغلبنا بنقصه دون أن ندرك، يشكل أساسًا لا غنى عنه في الحفاظ على الصحة العامة.
01.10.2025
طفرة علمية جديدة.. 5 علاجات واعدة لمرض السكري
يُعتبر السكري من النوع الأول من الأمراض المزمنة التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم، لا سيما الأطفال.
30.09.2025
عرض المزيد