الصيام المتقطع أصبح أحد أكثر تقنيات الحمية الغذائية شعبية بين المشاهير، وقد اشتهر بفعاليته في إنقاص الوزن.
18.02.2025
يعد التذوق أحد الحواس الأساسية التي تلعب دورًا مهمًا في حياتنا اليومية، فهو لا يمنحنا متعة تناول الطعام فحسب، بل يرتبط أيضًا...
18.02.2025
دراسة جديدة تكشف عن رابط بين استهلاك اللحوم الحمراء، خاصة المصنعة منها، وزيادة خطر الإصابة بالخرف، مما يعزز ضرورة إعادة النظر...
19.01.2025
عشبة الإخناسيا، التي تُعرف بقدرتها الفائقة على تعزيز الصحة، هي واحدة من الأعشاب التي أثبتت فعاليتها في تقوية المناعة وحماية...
15.01.2025
بينما يعانق الشتاء أجواء المملكة المتحدة، يُطلّ تهديد صحي جديد يُعرف بـ'الوباء الرباعي'، حيث اجتمعت أربع أمراض رئيسية لتفرض...
13.01.2025
هل فكرت يومًا أن فوائد الزيتون لا تقتصر على زيته فقط؟ أوراق الزيتون، التي لطالما استخدمت تقليديًا في منطقة البحر المتوسط، تحمل...
12.01.2025
عرض المزيد
