• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 23  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 23  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

اضطرابات النوم

Shutterstock

هل يؤثر الكبد الدهني على نومك؟ الرابط بينهما وكيفية الوقاية

كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة بازل السويسرية عن وجود علاقة قوية بين اضطرابات النوم ومرض الكبد الدهني غير الكحولي، وهو حالة صحية...

18.12.2024

Shutterstock

نصائح للرجال: 11 طريقة للعناية بالصحة النفسية والجسدية

تعد الصحة النفسية للرجال من المواضيع التي تم تجاهلها لفترة طويلة، رغم أهميتها البالغة في تحسين جودة الحياة.

17.12.2024

Shutterstock

دراسة جديدة تكشف عن متغيرات جينية مرتبطة بالتوحد وتأخر النمو

كشفت دراسة دولية نُشرت في مجلة "موليكولار سايكاتري" عن اكتشاف متغيرات جينية جديدة قد تكون مرتبطة بـ التوحد و تأخر النمو. 

07.12.2024

Shutterstock

الشخير لدى المراهقين: مشكلة ليلية بتأثيرات نهارية خطيرة

هل تعلم أن صوت الشخير الذي يبدو مزعجًا في الليل قد يكون له تأثيرات أعمق مما تتخيل؟ بالنسبة للمراهقين، لا يقتصر الأمر على...

26.11.2024

Shutterstock

5 علامات لتدهور صحة الكلى تظهر ليلاً.. انتبه لها

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا، فهي مسؤولة عن تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم.

19.11.2024

Shutterstock

حبوب الإقلاع عن التدخين.. ثورة جديدة لإنقاذ آلاف الأرواح

أعلنت صحيفة إندبيندنت العالمية عن طرح أقراص جديدة تهدف إلى مساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين ضمن نظام الصحة الوطني في...

14.11.2024

Shutterstock

كيف يؤثر ارتداء الجوارب أثناء النوم على صحتك بشكل غير متوقع؟

يبدو ارتداء الجوارب أثناء النوم عادة بسيطة ومريحة، خاصة في الأجواء الباردة، إلا أن ما لا يدركه الكثيرون هو أن لهذه العادة...

10.11.2024

Shutterstock

كيف تحمي قلبك في سن اليأس؟ نصائح لا غنى عنها

تشهد أجسام النساء تغييرات كبيرة خلال السنوات التي تسبق توقف الدورة الشهرية وبعدها، ما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة مثل الهبات...

06.11.2024

shutterstock

استخدام الهاتف قبل النوم: خطر غير متوقع على القلب!

يعتاد العديد من الأشخاص على استخدام هواتفهم المحمولة قبل الخلود إلى النوم، على الرغم من المخاطر الصحية العديدة التي قد تترتب...

17.10.2024

shutterstock - Prostock-studio

مضادات الاكتئاب والآلام المزمنة: هل هي الحل الأمثل؟

مضادات الاكتئاب تعد من الأدوية الشائعة التي يصفها الأطباء لعلاج الاكتئاب، لكن هل كنت تعلم أن استخداماتها تمتد إلى مجموعة من...

18.09.2024

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok