اضطرابات النوم

مع تزايد استخدام الأجهزة الرقمية لأغراض التعليم والترفيه، ازدادت المخاوف بشأن تأثير التعرض المطول للشاشات على صحة عيون...

31.03.2025

هل تساءلت يومًا لماذا تميل النساء إلى الحاجة لمزيد من النوم مقارنة بالرجال؟ النوم ليس مجرد وسيلة للراحة، بل هو عنصر أساسي...

13.03.2025

يعد شهر رمضان موسمًا لبرامج المقالب التي تعتمد على إثارة الفزع والمفاجأة، لكن هل فكرنا يومًا في التأثير الصحي لهذه "الخضة"...

05.03.2025

أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تتدفق الأخبار والمحتوى بشكل مستمر، ولكن في كثير من الأحيان، يكون هذا...

04.03.2025

اضطرابات النوم ليست مجرد مشكلة تؤثر على الراحة اليومية، بل يمكن أن تكون مؤشرًا مبكرًا لأمراض عصبية خطيرة مثل الخرف وباركنسون،...

26.01.2025

كشفت دراسة رائدة أجرتها جامعة واشنطن عن مخاطر كبيرة مرتبطة بحقن التخسيس الشهيرة مثل أوزيمبيك، ويجوفي، ومونجارو، التي تعتمد على...

22.01.2025

يعد النوم أمرًا أساسيًا للحفاظ على صحتنا البدنية والعقلية، ولكن يعاني الكثيرون من شلل النوم، المعروف أيضًا بالجاثوم.

30.12.2024

في عصرنا الحالي، أصبح الاكتئاب أحد التحديات النفسية التي يعاني منها العديد من الأشخاص حول العالم.

26.12.2024

يعد التهاب الحلق من الأعراض الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وقد يكون نتيجة لأسباب متعددة تتراوح من الإصابة بالبرد أو...

24.12.2024

يعتبر القمر أقرب جرم سماوي للكرة الأرضية، ويقع على أقل من 400 ألف كيلومتر، وهي مسافة قريبة جدا مقارنة بمختلف الأجرام السماوية...

18.12.2024