• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • محليات
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

اضطرابات النوم

Shutterstock

5 علامات لتدهور صحة الكلى تظهر ليلاً.. انتبه لها

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحتنا، فهي مسؤولة عن تصفية الفضلات والسوائل الزائدة من الدم.

19.11.2024

Shutterstock

حبوب الإقلاع عن التدخين.. ثورة جديدة لإنقاذ آلاف الأرواح

أعلنت صحيفة إندبيندنت العالمية عن طرح أقراص جديدة تهدف إلى مساعدة المدخنين على الإقلاع عن التدخين ضمن نظام الصحة الوطني في...

14.11.2024

Shutterstock

كيف يؤثر ارتداء الجوارب أثناء النوم على صحتك بشكل غير متوقع؟

يبدو ارتداء الجوارب أثناء النوم عادة بسيطة ومريحة، خاصة في الأجواء الباردة، إلا أن ما لا يدركه الكثيرون هو أن لهذه العادة...

10.11.2024

Shutterstock

كيف تحمي قلبك في سن اليأس؟ نصائح لا غنى عنها

تشهد أجسام النساء تغييرات كبيرة خلال السنوات التي تسبق توقف الدورة الشهرية وبعدها، ما يؤدي إلى ظهور أعراض مختلفة مثل الهبات...

06.11.2024

shutterstock

استخدام الهاتف قبل النوم: خطر غير متوقع على القلب!

يعتاد العديد من الأشخاص على استخدام هواتفهم المحمولة قبل الخلود إلى النوم، على الرغم من المخاطر الصحية العديدة التي قد تترتب...

17.10.2024

shutterstock - Prostock-studio

مضادات الاكتئاب والآلام المزمنة: هل هي الحل الأمثل؟

مضادات الاكتئاب تعد من الأدوية الشائعة التي يصفها الأطباء لعلاج الاكتئاب، لكن هل كنت تعلم أن استخداماتها تمتد إلى مجموعة من...

18.09.2024

shutterstock - perthstagedtosell

أمل لمرضى اضطرابات النوم| تطور طبي لعلاج مرض الصرع

في عالم الطب الحديث، لا تزال الحاجة قائمة للعثور على علاجات جديدة وفعالة للاضطرابات التنفسية التي تؤثر على جودة حياة ملايين...

15.09.2024

yandex

أدوية الضغط: الأعراض الجانبية وطرق التعامل معها بسهولة

 تشكل أدوية ضغط الدم حجر الزاوية في علاج حالات ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم، قد يرافق استخدامها مجموعة من الأعراض الجانبية...

26.08.2024

shutterstock - Kmpzzz

كيف تؤثر اضطرابات النوم على الأمراض المزمنة؟ دراسة توضح

هل تساءلت يومًا عن مدى تأثير نومك على صحتك العامة؟ في خطوة جديدة ومثيرة، استخدم باحثون تقنيات متطورة لرصد أنماط النوم من خلال...

13.08.2024

shutterstock

النوم القهري: كيف يمكن لحمية الكيتو والرياضة أن تساعدك؟

في عالم يعاني فيه العديد من الأفراد من اضطرابات النوم وتأثيراتها المدمرة على الحياة اليومية، تبرز حالة النوم القهري كأحد...

31.07.2024

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2025 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok