يرتبط ارتفاع ضغط الدم في أذهان كثيرين بالإفراط في تناول الملح أو زيادة الوزن فقط، لكن الواقع الطبي يؤكد أن هذا المرض الصامت قد تكون له جذور أعمق وأسباب غير متوقعة، تعمل في الخفاء وتؤثر على الجسم تدريجيًا دون أعراض واضحة في البداية.
وتكمن خطورة هذه الأسباب الخفية في أنها قد تستمر لفترات طويلة دون انتباه، ما يزيد من احتمالات الإصابة بمضاعفات خطيرة مثل أمراض القلب والسكتات الدماغية، إذا لم يتم اكتشافها والتعامل معها في الوقت المناسب.
4 أسباب خفية ترفع ضغط الدم دون أعراض واضحة
1- اضطرابات النوم المتكررة
تُعد اضطرابات النوم، وعلى رأسها توقف التنفس أثناء النوم، من الأسباب غير الشائعة ولكن المؤثرة في ارتفاع ضغط الدم.
هذا الاضطراب يتسبب في توقف متكرر للتنفس خلال الليل، ما يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين في الدم.
ويؤدي نقص الأكسجين إلى تحفيز الجهاز العصبي وزيادة إفراز هرمونات التوتر، الأمر الذي يجعل الأوعية الدموية أكثر ضيقًا، ويسهم في ارتفاع ضغط الدم ليس أثناء النوم فقط، بل خلال ساعات النهار أيضًا، بشكل مزمن ومستمر.
2- بعض الأدوية والمستحضرات
لا تقتصر تأثيرات الأدوية على علاج الأمراض فقط، إذ يمكن لبعضها أن يرفع ضغط الدم دون أن ينتبه المريض.
وتشمل هذه الأدوية مضادات الالتهاب غير الستيرويدية، بعض مضادات الاكتئاب، أدوية علاج الاحتقان، إضافة إلى العلاجات الهرمونية.
ويكمن الخطر في الاستخدام طويل الأمد أو تناول هذه الأدوية دون استشارة طبية، ما قد يؤدي إلى ارتفاع تدريجي في ضغط الدم يصعب ربطه بالدواء مباشرة.
3- الاضطرابات الهرمونية
تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في تنظيم ضغط الدم، وأي خلل في الغدة الدرقية أو زيادة إفراز بعض الهرمونات قد يؤدي إلى اختلال توازن السوائل والأملاح داخل الجسم.
هذا الخلل ينعكس مباشرة على ضغط الدم، سواء بالارتفاع أو التذبذب، ويجعل السيطرة عليه أكثر صعوبة ما لم يتم تشخيص السبب الهرموني وعلاجه بشكل دقيق.
4- التعرض المستمر لتلوث الهواء
لا تتوقف أسباب ارتفاع ضغط الدم عند العوامل الداخلية فقط، فالبيئة المحيطة قد تكون عاملًا خفيًا لا يقل خطورة.
فالتعرض المزمن لتلوث الهواء، خاصة الجسيمات الدقيقة الناتجة عن عوادم السيارات والغبار الصناعي، يؤثر سلبًا على صحة الأوعية الدموية.
وتشير الدراسات إلى أن هذه الجسيمات تثير التهابات داخل الجسم، وتؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية، ما يسهم في ارتفاع ضغط الدم بمرور الوقت.
ولمتابعة كل ما يخص"عرب 48" يمكنك متابعة قناتنا الإخبارية على تلجرام
كيف تحمي نفسك؟
ينصح الأطباء بمتابعة ضغط الدم بشكل دوري، والاهتمام بجودة النوم، ومراجعة الأدوية المستخدمة بانتظام، إضافة إلى تقليل التعرض لتلوث الهواء قدر الإمكان، لضمان الوقاية من هذه الأسباب الصامتة.
طالع أيضًا
