الحالة النفسية
يربك الأيض والهرمونات.. 5 مخاطر صحية لتفويت الوجبات بانتظام
مع تسارع وتيرة الحياة اليومية وانتشار أنماط غذائية شائعة مثل الصيام المتقطع، بات تفويت الوجبات أمرًا معتادًا لدى كثيرين، سواء...
22.12.2025
ارتفاع مستمر للعائلات الفقيرة في إسرائيل..وتكاليف المعيشة ارتفعت بنسبة 10%
أظهر تقرير الفقر البديل لعام 2025، الصادر اليوم الاثنين عن منظمة "لاتيت"، صورة قاتمة للتداعيات الاقتصادية والاجتماعية للحرب على...
08.12.2025
البروتين أول الضحايا.. كيف يؤثر الأكل منفردًا على صحة كبار السن؟
كشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فلندرز الأسترالية أن العزلة أثناء تناول الطعام قد تكون من أخطر العوامل التي تهدد صحة كبار السن...
25.11.2025
دراسة مفاجئة.. مضادات الاكتئاب تقلل خطر التهاب اللثة بنسبة 32%
كشفت دراسة إسبانية حديثة عن علاقة جديدة وغير متوقعة بين مضادات الاكتئاب وصحة اللثة، حيث تبين أن هذه الأدوية قد تساعد في خفض...
25.11.2025
أكثر من مجرد مرض جلدي.. 5 مضاعفات خطيرة لـ الصدفية
لم تعد الصدفية تُصنّف كمشكلة جلدية فحسب، بل باتت تُعرف اليوم كأحد الأمراض المناعية المزمنة التي يمكن أن تؤثر في أجهزة متعددة...
04.11.2025
كيف يؤثر ميكروبيوم الأمعاء على صحتك النفسية؟
كشفت الدكتورة ألكسندرا ميتيلينا، طبيبة الباطنة الروسية، أن صحة المعدة والأمعاء لها دور حيوي في عملية الهضم وفي جوانب أخرى كثيرة...
10.08.2025
هل يمكن أن تحسن النجوم من مزاجك؟ العلم يجيب
قد لا يحتاج الإنسان دائمًا إلى ضوء الشمس للحصول على فوائد الطبيعة، فحتى قضاء الوقت في الظلام وسط مظاهر الطبيعة الهادئة، مثل...
07.08.2025
تقلبات المزاج ليست دائمًا عابرة.. أبرز الأسباب ومتى يجب زيارة الطبيب؟
يشعر كثير من الأشخاص بتقلبات في المزاج بين الفرح والحزن دون أسباب واضحة، وقد تبدو هذه الحالة مؤقتة، لكنها أحيانًا تكون مرتبطة...
21.07.2025
كيف يؤثر ضوء الشمس على المزاج والحالة النفسية؟ دراسة توضح
لطالما ارتبط ضوء الشمس بالمزاج الجيد، حيث يُعتبر أحد العوامل المهمة التي تؤثر على حالتنا النفسية بشكل مباشر.
16.07.2025
اليابان تكشف سرّاً نفسياً وراء تركيب المرايا في المصاعد
تركيب المرايا داخل المصاعد لا يقتصر على الجانب الجمالي فقط، بل يلعب دورًا هامًا في تحسين الحالة النفسية وتقليل التوتر، خاصة في...
08.07.2025
عرض المزيد