نقص الحديد
10 علامات تحذيرية على الأظافر تكشف مشكلات صحية.. لا تتجاهلها
الاهتمام بمظهر الأظافر لا يقتصر فقط على العناية بها لتبدو نظيفة وأنيقة، بل تعد الأظافر مرآة لصحة الجسم الداخلية.
18.03.2025
6 علامات تحذيرية من جسدك.. لا تتجاهلها!
قد تشعر أنك بصحة جيدة، لكن جسدك قد يكون لديه رسالة مختلفة. أحيانًا تظهر إشارات غير متوقعة تبدو بسيطة أو عابرة، لكنها في الواقع...
10.03.2025
إذا كنت تمضغ الثلج بلا توقف.. لا تتجاهل هذه الإشارة التحذيرية!
إذا كنت تشعر برغبة ملحة في مضغ الثلج باستمرار، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية على نقص الحديد في الجسم.
06.03.2025
متلازمة تململ الساقين.. الأسباب والأعراض وطرق العلاج
متلازمة تململ الساقين (Restless Legs Syndrome) هي اضطراب يصيب الجهاز العصبي ويؤثر بشكل خاص على عضلات الساقين، مما يسبب رغبة...
19.02.2025
علاقة جرثومة المعدة بفقر الدم لدى الأطفال: الأسباب والحلول
جرثومة المعدة تعد من المشاكل الصحية الشائعة في مختلف الأعمار، لكنها قد تؤدي إلى مشكلات صحية إضافية لدى الأطفال، أبرزها زيادة...
03.02.2025
"العدو الصامت للصحة".. كيف يؤثر نقص الحديد على الجسم؟
هل شعرت يومًا بإرهاق مستمر رغم نومك لساعات كافية؟ هل لاحظت تساقط شعرك وضعف أظافرك دون سبب واضح؟ ربما يكون السبب هو نقص الحديد،...
21.11.2024
علامات نقص الحديد: 5 مخاطر صحية جسيمة تنتظرك
هل تعلم أن نقص الحديد يمكن أن يكون أكثر من مجرد مشكلة بسيطة؟ هذا المعدن الصغير، الذي غالبًا ما يتم تجاهله، يلعب دورًا أساسيًا...
18.08.2024
هل هي حالة مرضية؟.. ما السبب وراء الاشتهاء المفاجئ لأطعمة معينة
هل سبق لك أن شعرت برغبة ملحة في تناول طعام معين دون سبب واضح؟ هل تعتقد أن شغفك بطبق معين قد يكون مجرد مزاج عابر، أم أنه يحمل...
01.08.2024
هل جسمك بحاجة إلى مكملات الحديد؟ 10 علامات يجب معرفتها
يعتبر الحديد من المعادن الحيوية التي يحتاجها الجسم للقيام بالعديد من الوظائف الأساسية.
01.08.2024
لماذا يجب تجنب شرب الشاي بعد الأكل؟ مخاطر كبرى
شرب الشاي من العادات الشائعة لدى الكثيرين، لكن هل تعلم أن تناوله بعد الأكل قد يكون ضارًا بصحتك؟ رغم فوائده الصحية المعروفة.
04.07.2024