البشرة
أطعمة تقلل حب الشباب وأخرى تزيده سوءًا. اكتشفها
يربط كثير من الناس ظهور حب الشباب بعوامل مثل الهرمونات أو التوتر أو استخدام منتجات عناية غير مناسبة، لكن ما يتناوله الإنسان...
10.02.2026
فوائد صحية وبيئية.. 5 استخدامات مُذهلة لقشر الموز يوميًا
قد يبدو قشر الموز مجرد نفايات بعد تناول الثمرة، لكن هذا الجزء من الفاكهة يحمل فوائد متعددة يمكن استغلالها في المنزل، للبشرة،...
01.02.2026
إزالة السموم ونضارة البشرة.. 6 فوائد لشرب الماء على الريق
يُعد شرب الماء على الريق من أبسط العادات الصحية التي يمكن إدخالها في الروتين اليومي دون تكلفة أو مجهود، ورغم بساطتها، فإن...
15.01.2026
الأسوأ والأخطر.. 5 أطعمة تضر البشرة يجب تجنبها فورًا
قد لا تكون مستحضرات العناية بالبشرة أو العلاجات التجميلية وحدها كافية للحصول على بشرة صحية ومشرقة، مهما ارتفعت تكلفتها أو تعددت...
12.01.2026
4 فوائد مذهلة لملعقة واحدة من السمن البلدي يوميًا
مع حلول فصل الشتاء، يطرأ تغير ملحوظ على وظائف الجسم الحيوية، إذ يتباطأ الهضم، وتزداد آلام المفاصل، وتجف البشرة، بينما تصبح...
22.12.2025
من الدم إلى البشرة.. كيف يمتص الجلد فيتامين C بكفاءة عالية؟
توصلت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية الطب بجامعة أوتاجو في نيوزيلندا إلى أن إنتاج الكولاجين وتجديد الجلد مرتبط مباشرة...
04.12.2025
نضارة طبيعية ومحاربة التجاعيد.. 5 فوائد مُذهلة لـ الزعفران على البشرة
لا تتطلب العناية بالبشرة شراء منتجات غالية أو زيارة مراكز التجميل؛ إذ يمكن لمكونات طبيعية بسيطة مثل الزعفران أن تمنح البشرة...
30.11.2025
هل الاستحمام اليومي خطر على مرضى الإكزيما؟
لم تعد مسألة عدد مرات الاستحمام لدى المصابين بالإكزيما تثير الحيرة كما في الماضي.
16.11.2025
5 إضافات مذهلة تجعل عصير الجزر درعك الأقوى ضد أمراض الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة واقتراب موسم البرد والإنفلونزا، يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لتقوية المناعة وحماية الجسم من الأمراض...
03.11.2025
ليس للتفتيح فقط.. 4 فوائد مذهلة لفيتامين سي على الجلد
يُعد فيتامين سي من أكثر الفيتامينات شهرةً وانتشارًا، نظرًا لدوره الكبير في تعزيز صحة الجسم والجلد على وجه الخصوص، إذ يعمل كمضاد...
19.10.2025
عرض المزيد