صحة نفسية
اليابان تُعدم "سفاح تويتر" بعد إدانته بقتل وتقطيع جثث 9 ضحايا
نفّذت السلطات اليابانية، اليوم الجمعة، حكم الإعدام بحق تاكاهيرو شيرايشي، الملقّب بـ"سفاح تويتر"، بعد إدانته بقتل وتقطيع جثث...
27.06.2025
3 أيام في الظلام.. كيف يتغير عقلك حين تختفي كل الأضواء؟
في عالمنا المليء بالضوضاء والإضاءة المستمرة، قد يبدو الانقطاع التام عن كل ذلك أمرًا مستحيلاً، بل وربما مخيفًا.
03.06.2025
في اليوم العالمي للنحل.. د. كمال شرف يكشف أسرار العسل وتأثيره المذهل على الصحة
يدعو الدكتور كمال شرف، الباحث والخبير في مجال تربية النحل وإنتاج العسل، من خلال برنامج "بيت العلية" المذاع على راديو الشمس، إلى...
19.05.2025
دراسة تثير الجدل.. ماذا يحدث عندما تعيش أسبوعًا بلا كلام؟
في عصر يملؤه الصوت والضوضاء المستمرة، يبدو أن الصمت أصبح من الكماليات التي نادرًا ما نمنح أنفسنا فرصة للتمتع بها.
13.05.2025
النوم في غرفة باردة كالثلاجة.. نصيحة طبية ولكن!
تعتبر مشاكل النوم من أكبر الأزمات التي يعاني منها الكثيرون حول العالم، ولكن هل تساءلت يومًا عن كيفية تحسين نوعية نومك؟
13.05.2025
مخاطر الربو تفوق التوقعات .. كيف يؤثر على صحتك النفسية والإنتاجية؟
الربو ليس مجرد مرض يؤثر على الجهاز التنفسي، بل يمتد تأثيره إلى جوانب أخرى من حياة المصابين به، من الصحة النفسية إلى الأداء...
08.05.2025
كيف يساعد زيت الكانولا في تحسين وظائف الدماغ؟
يحرص العديد من الأشخاص على تجنب استخدام الدهون الصلبة مثل الزبدة والسمنة الحيوانية، التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون...
13.04.2025
5 عادات صباحية بسيطة تحميك من الأمراض المزمنة!
إذا كنت ترغب في تقوية مناعتك وحماية صحتك من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، فهناك مجموعة من العادات الصحية التي يُنصح بالالتزام...
12.03.2025
10 أضرار لتصفح الإنترنت دون وعي.. احذر التأثيرات السلبية!
أصبح الإنترنت جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، حيث تتدفق الأخبار والمحتوى بشكل مستمر، ولكن في كثير من الأحيان، يكون هذا...
04.03.2025
كيف يؤثر التوتر على جسمك؟ 7 علامات تكشف ارتفاع الكورتيزول
التوتر هو حالة شائعة تؤثر على حياتنا اليومية، ولكن تأثيراته تتجاوز الجانب النفسي لتطال صحتنا الجسدية أيضًا.
19.01.2025
عرض المزيد