• /
  • الرئيسية
  • اخبار
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات
  • اقتصاد
  • رياضة
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة
  • فيديو
  • بودكاست
  • راديو
  • المزيد
    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
Ashams Logo - Home
weather ℃ 15  القدس
  • القائمة

  • الرئيسية

  • اخبار

    • الكل
    • فلسطيني
    • عربي
    • عالمي
    • سياسة
    • اقتصاد
    • أمني
    • الحرب على غزة
    • الجريمة والعنف
    • حالة الطقس
    • رأي
  • محليات

  • اقتصاد

  • رياضة

    • الكل
    • رياضة محلية
    • رياضة عالمية
  • الموسوعة

  • فيديو

  • بودكاست

  • راديو

  • المزيد

    • لايف ستايل
    • فن وترفيه
    • علوم و تكنولوجيا
    • الإعلان في الشمس
    • اتصلوا بنا
weather ℃ 15  القدس البث المباشر
search icon submit

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok
search icon submit

صحة نفسية

Shutterstock

6 أعراض جسدية للإرهاق الوظيفي لا يجب تجاهلها

05.01.2026

6

احرص على تناوله يوميًا.. 4 فوائد مذهلة للموز تعزز صحة جسمك

يُعد الموز من أكثر الفواكه شيوعًا على الموائد، لكن فوائده الصحية تتجاوز كونه وجبة خفيفة سهلة وسريعة.

03.01.2026

shutterstock

جندي احتياط يشعل النار بنفسه أمام منزل مسؤول في وزارة الأمن

أقدم شرطي سابق يبلغ من العمر نحو 40 عامًا، شارك في خدمة الاحتياط خلال الحرب الأخيرة، على إضرام النار بنفسه أمام منزل موظف كبير...

31.10.2025

Shutterstock

ابتسم بلا سبب.. 4 فوائد مذهلة تجعل حياتك أفضل

قد يظن البعض أن الابتسامة مجرد رد فعل عابر لما يثير السعادة، مثل نكتة أو موقف طريف، لكنها في الواقع أكثر من ذلك بكثير.

05.10.2025

shutterstock

بعد دفنها بالرمال..المحكمة تبرّئ ممرض من تهمة قتل الفتاة ليتال ملنيك

شهدت المحكمة المركزية في حيفا، ظهر اليوم الأحد، واحدة من أكثر القضايا إثارة للجدل في إسرائيل خلال السنوات الأخيرة، حيث برّأت...

28.09.2025

Shutterstock

دراسة تكشف: السهر لساعات متأخرة يزيد من إدمان الهواتف

كشفت دراسة حديثة من جامعة بورتسموث البريطانية عن صلة وثيقة بين السهر لساعات متأخرة واستخدام الهواتف الذكية و وسائل التواصل...

25.09.2025

Shutterstock

نعوم: الخزائن المدرسية ليست رفاهية بل ضرورة صحية ونفسية لأطفالنا

أكدت أمل نعوم نصر الله، معالجة وظيفية ومعالجة سلوكية معرفية بخبرة تتجاوز 15 عامًا في مجال تطور الطفل، أن توفير خزائن شخصية...

27.08.2025

shutterstock

قبل سن 13.. الهاتف الذكي يهدد الصحة النفسية للأطفال

كشفت دراسة عالمية شملت أكثر من 100 ألف شاب، أن اقتناء الهاتف الذكي قبل بلوغ سن الثالثة عشرة يرتبط بتدهور الصحة النفسية خلال...

23.07.2025

علم اليابان- متداول

اليابان تُعدم "سفاح تويتر" بعد إدانته بقتل وتقطيع جثث 9 ضحايا

نفّذت السلطات اليابانية، اليوم الجمعة، حكم الإعدام بحق تاكاهيرو شيرايشي، الملقّب بـ"سفاح تويتر"، بعد إدانته بقتل وتقطيع جثث...

27.06.2025

shutterstock

3 أيام في الظلام.. كيف يتغير عقلك حين تختفي كل الأضواء؟

في عالمنا المليء بالضوضاء والإضاءة المستمرة، قد يبدو الانقطاع التام عن كل ذلك أمرًا مستحيلاً، بل وربما مخيفًا. 

03.06.2025

next
عرض المزيد
ashams logo
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل
  • راديو الشمس
  • برامجنا
  • إذاعة الشمس - استمع الآن
  • الراديو المحلي
  • الأخبار
  • أخبار فلسطين
  • الحرب على غزة
  • أخبار دولية
  • حالة الطقس
  • رياضة
  • رياضة عالمية
  • رياضة محلية
  • بودكاست
  • كل حلقات البودكاست
  • من نحن
  • من نحن
  • شروط الاستخدام
  • سياسة الخصوصية
  • خريطة الموقع
  • تواصل معنا
  • تواصل معنا
  • أعلن معنا
  • طاقم العمل

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

جميع الحقوق محفوظة © 2026 | موقع إذاعة الشمس

تابع راديو الشمس

Facebook Instagram Twitter YouTube linkedin Tiktok