التغيرات الهرمونية
تبدأ في وقت مفاجئ.. تعرف على الأعراض المبكرة لانقطاع الطمث
يعتبر انقطاع الطمث من المراحل الطبيعية التي تمر بها النساء في مرحلة متقدمة من العمر، لكن دراسة جديدة أجرتها جامعة أوهايو كشفت...
15.04.2025
مشكلات ما بعد الولادة الطبيعية.. كيف تتغلبين عليها بفعالية؟
تعاني معظم الأمهات بعد الولادة الطبيعية من مشكلات مزعجة قد تؤثر على الراحة الجسدية والنفسية، مما يدفع بعض الحوامل إلى التساؤل...
19.03.2025
5 نصائح فعالة لتقليل غثيان الحمل.... اكتشفيها الآن
يُعتبر غثيان الحمل من الأعراض الشائعة التي تواجهها العديد من النساء، خاصةً خلال الأشهر الأولى من الحمل.
02.03.2025
5 علاجات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء حول الشفاه
هل تعانين من ظهور الهالات السوداء حول شفتيك؟ يُعد السواد حول الشفاه أو ما يعرف بفرط التصبغ الفموي من المشكلات الجلدية الشائعة...
11.02.2025
هل تريدين شعرًا أكثر صحة؟ إليكِ 5 فوائد لماء الزبيب
إذا كنتِ ترغبين في الحصول على شعر صحي وقوي بطرق طبيعية، فماء الزبيب يمكن أن يكون الحل المثالي.
11.02.2025
دليلك الشامل لفهم وعلاج اكتئاب ما بعد الدورة الشهرية
تعاني بعض النساء عادةً من تقلبات مزاجية قبل وأثناء فترة الدورة الشهرية، وتختفي هذه التغيرات بمجرد انتهائها. لكن إذا حدث خلل في...
15.01.2025
هل يمكن أن يواجه الرجال سن اليأس؟ تعرف على الأعراض والأسباب
قد لا تقتصر آثار التغيرات الهرمونية على النساء فقط؛ حيث أبلغ بعض الرجال عن أعراض مشابهة لتلك التي تعاني منها النساء في فترة...
08.01.2025
دليلك الشامل|كيفية التعامل مع اضطرابات النوم أثناء الحمل
قد تعاني بعض النساء من صعوبة في النوم أثناء فترة الحمل، مما قد يسبب القلق والتوتر بشأن صحة الجنين، خاصة في حال استمراره لفترة...
08.01.2025
حكة الأذن: مؤشر خفي لمشكلات صحية تحتاج انتباهك
قد تبدو حكة الأذن عرضًا بسيطًا يمر دون انتباه، لكنها في الواقع قد تكون إشارة إلى مشكلات صحية أعمق تتطلب الاهتمام.
18.12.2024
تحذير عاجل: قلة النوم أثناء الحمل قد تؤثر سلباً على صحة الطفل
أظهرت دراسة جديدة أن النساء الحوامل اللواتي لا يحصلن على قسط كافٍ من النوم يُعرّضن أطفالهن لخطر تأخر النمو العصبي.
29.09.2024
عرض المزيد