سعرات حرارية
أضرار الإفراط في تناول مشروب السيدر: كيف يؤثر على صحتك؟
مشروب السيدر، أو ما يُعرف بالهوت سيدر، هو واحد من المشروبات الساخنة التي تحظى بشعبية كبيرة في فصل الشتاء بفضل قدرته على تعزيز...
02.01.2025
أطعمة صحية بمظهرها.. لكنها قد تكون سببًا في زيادة الوزن!
في عالم التغذية، قد يكون من الصعب تحديد ما يعتبر "صحيًا" بشكل دقيق، حيث يختلف هذا المفهوم من شخص لآخر.
26.12.2024
الإريثريتول تحت التحذير: هل السكر البديل يهدد الصحة؟
في الوقت الذي يتزايد فيه استخدام الإريثريتول كبديل صحي للسكر التقليدي، كشفت دراسات حديثة عن جانب مظلم لم يكن متوقعاً.
11.08.2024