العلاج السلوكي المعرفي
المشاهير تحت تأثير أدوية القلق.. راحة مؤقتة أم مخاطر دائمة؟
في السنوات الأخيرة، أصبح دواء حاصرات بيتا موضوعًا مثيرًا للجدل، خاصة بعد أن تبنّى العديد من المشاهير هذا الدواء كحل سريع وفعّال...
24.09.2025
التوكوفوبيا.. 4 أسباب رئيسية وراء رهاب الحمل والولادة
يعد الحمل تجربة حياة فريدة، لكنها قد تتحول إلى مصدر قلق شديد لبعض النساء اللواتي يعانين من التوكوفوبيا، أي الخوف العميق من...
21.09.2025
مخاطر غير متوقعة.. ماذا يخفي دواء فرط الحركة للأطفال؟
تُعتبر أدوية اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه طوق نجاة لكثير من المصابين، إذ تساعدهم على تحسين التركيز وتقليل النشاط المفرط....
04.06.2025
التوتر وتساقط الشعر: العلاقة الخفية وطرق العلاج
يؤثر التوتر بشكل سلبي على الصحة الجسدية والعقلية، حيث لا يقتصر تأثيره على الأرق والقلق، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.
06.03.2025
ما هي فوبيا الاستحمام؟.. الأسباب والأعراض والعلاج
بينما يعتبر الاستحمام جزءاً من الروتين اليومي المريح، إلا أن هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من حالة نفسية تسمى "فوبيا...
25.02.2025
وسوسة زيارة الطبيب: ما الذي يجب أن تعرفه عن اضطراب القلق المرضي؟
طوال حياتنا، يشعر الكثيرون بالقلق حيال صحتهم، سواء كان ذلك متعلقًا بنظامهم الغذائي، أو نمط حياتهم، أو أي جانب آخر.
29.01.2025
التخلص من حكة الإكزيما.. علاج ثوري عبر الإنترنت يغير حياتك
الإكزيما هي حالة جلدية مزمنة تتسبب في جفاف الجلد وظهور بقع متقشرة وسميكة، يصاحبها حكة شديدة قد تؤثر بشكل كبير على حياة المرضى.
06.01.2025
اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة: الأعراض، الأسباب، والعلاج
اضطراب ثنائي القطب بعد الولادة هو حالة نفسية نادرة وخطيرة تؤثر على النساء بعد الولادة، تتميز بتقلبات مزاجية حادة تتراوح بين...
19.12.2024
كيف يمكن التعامل مع فوبيا التورد الجلدي الناتج عن القلق والحرج؟
تعبتر إريثروفوبيا، أو فوبيا التورد الجلدي، إحدى أنواع الرهاب النفسي التي تسبب شعورًا بالخوف الشديد عند حدوث تورد في الوجه نتيجة...
04.12.2024
الوقاية من اكتئاب ما بعد الولادة: كيف يساعد علاج الأرق؟
كشفت دراسة جديدة من جامعة بريتش كولومبيا في كندا أن العلاج السلوكي المعرفي للأرق أثناء الحمل قد يسهم في تقليل أعراض الاكتئاب...
21.10.2024
عرض المزيد