أظهرت دراسة حديثة أجراها فريق من جامعة سوشو الصينية وجود علاقة وثيقة بين عدد الأطفال الذين تنجبهم المرأة وصحتها العقلية، وفقًا...
16.03.2025
ابدأ بتغيير موعد العشاء قبل 30 دقيقة من المعتاد ثم عدّل موعد العشاء تدريجيا. يمكن لتغييرات صغيرة كهذه أن تحقق نتائج كبيرة لصحتك...
10.01.2025
يعد التوتر والقلق من العوامل التي تؤثر بشكل كبير على الجسم، ويظهر ذلك في العديد من الأعراض الجسدية التي قد تكون مزعجة وغير مريحة.
19.12.2024
ربطت دراسة حديثة بين إصابة الأطفال بالربو ومشاكل في تطور الذاكرة، مشيرة إلى أن الربو المبكر قد يُضعف النمو الإدراكي.
18.11.2024
النعاس المفرط خلال النهار قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة، حيث أظهرت الدراسات ارتباطه بزيادة خطر الإصابة بمتلازمة الخطر...
11.11.2024
هل شعرت يومًا بأن أفكارك تدور في حلقة مفرغة، حيث تستنزف كل طاقتك وتعيق قدرتك على التركيز؟ التفكير المفرط يمكن أن يصبح عبئًا...
12.08.2024
