الأطعمة
تحذير صحي: 5 أنواع من الطعام تضعف الكلى وتزيد خطر الفشل الكلوي
تعتبر الكلى هي خط الدفاع الحيوي للجسم، إذ تعمل على تنقية الدم من السموم وتنظيم توازن السوائل والأملاح.
01.10.2025
بالتفاصيل.. نظام غذائي صحي للتعامل مع اضطرابات الغدة الدرقية لدى النساء
اضطرابات الغدة الدرقية هي حالة شائعة بين النساء وتؤثر على صحة العديد من الأفراد، وتظهر أعراض مثل زيادة الوزن الغامضة، الإرهاق...
11.09.2025
كيت مكينون تكشف إصابتها بـ"اللسان الجغرافي".. ما هو هذا الاضطراب؟
أثارت الممثلة الكوميدية الأمريكية كيت مكينون، نجمة برنامج Saturday Night Live سابقًا، اهتمام الجمهور بعد إعلانها عن إصابتها...
10.09.2025
على رأسهم البيض.. 5 أطعمة تجنب وضعها في باب الثلاجة
قد يظن البعض أن باب الثلاجة هو المكان المثالي لتخزين مختلف الأطعمة نظرًا لسهولة الوصول إليه، لكن الحقيقة أن هذا الجزء من...
10.09.2025
5 أطعمة طبيعية تعزز هرمونات السعادة وتُحسن مزاجك.. اكتشفها
السعادة ليست مجرد شعور عابر أو لحظات قصيرة من البهجة، بل هي حالة نفسية وجسدية يمكن دعمها من خلال أسلوب حياة صحي واختيارات...
07.09.2025
خطر الحرارة داخل السيارة: دقائق قد تهدد حياة الركاب والحيوانات
مع ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، تصبح مقصورة السيارة بيئة خطيرة قد تهدد حياة الركاب والحيوانات في دقائق معدودة.
21.08.2025
بيض السمان: سر فقدان الوزن بطريقة صحية
يُعد بيض السمان من الأطعمة الشائعة والمحبوبة لدى الكثير من الأشخاص، وينصح العديد من أطباء التغذية العلاجية بإدراجه ضمن النظام...
20.08.2025
5 أطعمة سحرية تقلل من خطر السكتة الدماغية وتحمي دماغك
السكتة الدماغية حالة طبية طارئة تحدث عند انقطاع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يمنعه من الحصول على الأكسجين والمغذيات الأساسية.
20.08.2025
تكسير الأسنان.. هل عادة تناول الثلج تهدد صحة فمك؟
يعتاد بعض الأشخاص على تناول الثلج خاصة في الطقس الحار، ظنًا منهم أنه يساعد على زيادة الترطيب وتنشيط الجسم.
05.08.2025
ابدأ يومك صح: 6 خطوات صباحية تحافظ على ضغط دمك تحت السيطرة
ارتفاع ضغط الدم من الأمراض المزمنة التي تؤثر على حياة الملايين حول العالم، وقد يؤدي تجاهله إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل أمراض...
05.08.2025
عرض المزيد