دراسة أمريكية
دراسة توضح|تناول الفواكه والخضروات يحسّن جودة النوم بنسبة 16%
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن الإكثار من تناول الفواكه والخضروات قد يُساهم بشكل فعّال في تحسين جودة النوم، وتقليل احتمالات...
25.06.2025
زراعة الأشجار: كيف تساهم في تحسين صحتك؟
في عالم يزداد فيه تلوث الهواء وتقلص المساحات الخضراء، تبرز دراسة أمريكية حديثة كأمل جديد لتحسين صحتنا بطريقة بسيطة وطبيعية.
03.09.2024