الكورتيزول
ارتفاع الكورتيزول: كيف يؤثر هرمون التوتر على الجسم؟
غالبًا ما يُساء فهم الكورتيزول، حيث يُعرف بـ "هرمون التوتر" بسبب دوره في مساعدة الجسم على التكيف مع المواقف العصيبة.
17.04.2025
أصابت نجل أغنى رجل في آسيا.. ما هي متلازمة كوشينغ القاتلة؟
من المعروف أن الحياة تحت الأضواء قد تكون مليئة بالتحديات، ولكن بالنسبة لأنانت أمباني، نجل أغنى رجل في آسيا، فإن تحدياته الصحية...
09.04.2025
التوتر وتساقط الشعر: العلاقة الخفية وطرق العلاج
يؤثر التوتر بشكل سلبي على الصحة الجسدية والعقلية، حيث لا يقتصر تأثيره على الأرق والقلق، بل يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تساقط الشعر.
06.03.2025
هل تحرك أصابع قدميك؟ إليك 4 طرق غير تقليدية لتعزيز صحة قلبك
تُعد أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم.
13.02.2025
ماذا يحدث لجسمك عند تخطي وجبة الإفطار: حقائق يجب معرفتها
تُعد وجبة الإفطار من الوجبات الأساسية التي لا ينبغي تجاهلها على الإطلاق.
03.02.2025
كيف يؤثر توتر الأم أثناء الحمل على جينات الجنين وتطوره؟
لا يقتصر تأثير التوتر أثناء الحمل على الحالة النفسية للأم فقط، بل قد يمتد ليترك بصمته على الجينات المشيمية، مما يؤثر على تطور...
03.02.2025
كيف تسبب وضعية الجلوس السيئة في زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى؟
قد يُعتقد أن الوضعية الجيدة في الجلوس مجرد مسألة مظهر، لكنها أكثر تعقيدًا مما يبدو، حيث تؤثر طريقة جلوسنا ووقوفنا على...
14.11.2024
كيف تؤثر العلاقات السعيدة على صحة كبار السن النفسية؟ دراسة توضح
أظهرت دراسة حديثة أجرتها جامعة كاليفورنيا أن وجود شريك حياة سعيد يلعب دورًا كبيرًا في تقليل مستويات التوتر وتعزيز الصحة...
27.10.2024
هرمون التوتر: كل ما تحتاج معرفته عن الكورتيزول
يُعد الكورتيزول، المعروف بهرمون التوتر، أحد العناصر الأساسية التي تدير الاستجابة الفسيولوجية لجسم الإنسان في مواجهة الضغوطات.
03.09.2024